仿佛成了習(xí)慣，到了月末就覺得該寫總結(jié)了。會(huì)自覺打開電腦寫起來。

四月我都做了什么了？

01? 加入了奕彤姐組織的薩提亞冰山學(xué)習(xí)群，認(rèn)識(shí)了一群可愛的小伙伴。

自己的問題，只有勇敢面對(duì)，是繞不開的，唯有面對(duì)，方能解決。

每天都可以畫冰山，覺察自己，盡管還是有不喜歡自己的時(shí)候，但喜歡自己的時(shí)候在開始變多。明白自己的期待，和老公在一起更多是看到他，知道我的期待與他無關(guān)，自己去滿足。

02 準(zhǔn)備了兩場考試

一場事業(yè)單位一場公務(wù)員。事業(yè)單位成績出來70+74。這期間羅剛表弟小兩口來我家，心里還是比較歡迎，接受度越來越高。挺喜歡表弟的，單純，善良。

考事業(yè)單位去陳紅家小住，挺好的。謝謝她家的盛情款待。

本以為考完試會(huì)各種歡，結(jié)果還是一貫的安靜，也挺好。

03 閱讀的書

看了李雪的書，很認(rèn)同。對(duì)孩子的認(rèn)可真的很重要。窗邊的小豆豆，多好的校長，對(duì)豆豆來說太幸福了。

希望自己能像校長一樣，有自己獨(dú)特的教育理念，充分尊重孩子，允許孩子，這樣的孩子太幸福了。

現(xiàn)在特別喜歡看育兒的書，對(duì)大人都有很好的覺察。

看了一部分《皮囊》，當(dāng)時(shí)內(nèi)心有種恐懼，不敢面對(duì)。后來打岔之后好了很多。當(dāng)時(shí)很恐懼很想要逃，過了一陣就好了。這種過了一陣就好的的感覺真好。

現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)想到，我要對(duì)得起這幅皮囊，希望來著世上的一遭還是很有意義的。皮囊里住著我的靈魂，挺好的。

04 我仍然會(huì)有不喜歡自己的時(shí)候，覺得自己不夠漂亮，不夠優(yōu)秀，不夠厲害。

覺得自己優(yōu)秀、厲害了，走哪都不怕，現(xiàn)在沒有資本敢走哪。

承認(rèn)自己的能力有限，允許自己慢慢來。這樣也挺好。

總覺得朝著越來越好的方向走，感覺到了曙光，給人希望的光。

05 現(xiàn)在越來越允許康康做他自己。感覺到康康的開心與自在。那天看《養(yǎng)育男孩》對(duì)男孩子更多的是給予尊重，我也在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)踐著。

但一旦出門，看著一身名牌很有氣場的人，我就自己會(huì)弱下來，我會(huì)一直注視對(duì)方，想看出一些東西來。會(huì)看他們的孩子，康康與他們哪些不一樣，自己會(huì)不會(huì)覺得康康應(yīng)該更好一點(diǎn)。是不是父母氣場大一點(diǎn)，孩子安全感就要足以點(diǎn)。

希望自己照顧，承認(rèn)，允許自己內(nèi)在的小孩，給予她愛，才有能力愛她人。

康康把臭臭面上的紙巾拿開，很著急的叫爸爸過來，讓他看見自己拉的大粑粑。我喜歡他。

06 五一去瀘州玩，康康和侯大姐玩得很開心。

也舍得花錢了，李雪那本書上，需要花錢的A與B并不矛盾，并不是這邊多了那邊就會(huì)少，兩邊都可以多花。家排氣質(zhì)王說的：錢不在這里花也會(huì)花在那里，挺認(rèn)可的，所幸花的快樂一點(diǎn)。花錢也是一種快樂。

07 允許我的恐懼在，它就是我的一部分，它有它的作用。家排那個(gè)畫面經(jīng)常出現(xiàn)在我腦海里，我笑她也笑。恐懼就在變小了。

08 昨天我的生日，兩個(gè)學(xué)生送我的禮物讓我開心，人心看得見，謝謝她兩。

5月5月，更多承認(rèn)，更多允許，更多看見自己。

想想自己內(nèi)在小孩，那時(shí)的媽媽太簡單太粗暴，讓我滿足她吧。好好愛她好好愛?，F(xiàn)在特別喜歡看心理學(xué)方面關(guān)于育兒的書或者原生家庭的書，爸爸媽媽真的太重要了，承載孩子很重要的幸福底子。

09 有堅(jiān)持每早的薩提亞冥想，那種感覺真的很棒。