演講小白也能在舞臺上綻放自己

所有發(fā)生的事情,都不是偶然。

在IP營里知道李超滿老師是演講高手,偶爾在群里發(fā)他自己拆解名人和大型演講的文章,還有他的學員寫的課程改變。當對自己所做的事情,全力以赴地去做的時候,總會吸引同頻的人,這是我當時的感受。

賽男老師也是在IP營知道的,看到她在各種活動上主持很優(yōu)雅、很甜美的形象,感覺很舒服。

一如為什么要學演講呢?有3個原因:

1、塑造聲音:平時微課分享的時候,雖然是隔空分享,錄音的語氣很平淡,沒有吸引力;

2、去除緊張感:面對陌生人做線下分享時,緊張、不自然;

3、提高分享活躍度:無論是線下還是線上的分享,往往都是自己一個人說,觀眾的回應(yīng)很少。

現(xiàn)在在敲下這些文字的時候,內(nèi)心里還有波瀾壯闊。我可以獨處很久,一個人就是一個世界;同時,也是屬于體驗型的人,課程現(xiàn)場的氣氛為每一個人賦能,甚至脫胎換骨,兩天一夜的訓練營收獲頗多。

大合照

3個收獲關(guān)鍵詞:

[接納]

在自我介紹的時候,很多同學都說自己普通話不標準,不敢當眾說話。兩天的課程里,來自廣東的李超滿老師并沒有因為他的廣式普通話影響授課,課堂氣氛很活躍、生動,而且每個人都滿載而歸;也沒有影響他在課后休息的時候去參加講書人的比賽。

老師說:“誰說普通話不好就不能演講,只要敢上臺,你就離成功不遠了?!?/p>

我們這一生就是不斷地解決問題,當把一個問題放大的時候,心就會變得很小。接納自己的不完美,接納當下的自己,每個人都是圓滿俱足的。

[鏈接]

每個人都是一本故事書,每個人都是一種活法。我常常在想,如果把人生比作一步電影,那么已經(jīng)播放的前部分,自己會不會想回放,還沒播出的部分,想要看到怎么的情節(jié),還想不想和之前一樣。

我自己的答案是不想和之前一樣,我想要拓寬我的生命寬度和深度。從同學們身上,我看到了不一樣的生命力量。

黃妍助教的細心淡定、張聰?shù)母愎肿孕?、米奇的積極善良、沈冰姐的熱情開朗、曹園長的大方、秋燕姐的豐富閱歷、樂觀湘盈的智慧、亞蘭的有趣、芳婷的堅定內(nèi)在等等,這些不同的生命力,讓我的生命更加有力量。

感謝課堂的每一位同學,愿意放下自己,把自己的故事分享出來。

特別感謝第4組“敢講隊”的同學,因為敢講,冠軍在我們組誕生。希望每個人都可以:4如破竹,4不可擋。

敢講隊

[堅持學習]

我們有00后的同學,有70后的同學,還有80、90后,簡直就是4代同堂。00后的湘盈,上課的第一天被同學們刷壞了朋友圈,她說在課堂上覺得很充實,喜歡和大人一起學習,而且和大哥哥大姐姐叔叔阿姨們都沒有代溝,課間休息的時候一群大人圍著向她取學習經(jīng)。

她的學習目標很清晰,對知識有種渴望的同時,把知識當成項目來管理。從她媽媽的朋友圈看到,除了知識學習,她還在橄欖球課程表現(xiàn)很好。在玩的年齡,她主動選擇在學習的路上越走越遠。

曹園長、秋燕姐是70后學習代表,她們的閱歷豐富卻平易近人,還專門從廣西到深圳學習,敬佩這種學習精神。

當賽男老師把她的知識地圖和付費學習的費用展示出來的時候,發(fā)現(xiàn)一個人的“現(xiàn)在”并不是看起來那么簡單。賽男老師說,她20幾歲的時候沒車沒房,所有的收入都是用來學習的。就算看起來一無所有,但是腦袋里的知識可以讓自己變得更值錢。

賽男老師的知識地圖

一份禮物(畢業(yè)匯報3句話):

語言是一種力量。

第一天上午,我們所有的同學都感受到了贊美的力量,來自同學的贊美、自己對同學的贊美,一整天都像打了雞血一樣,這是贊美的語言帶來的力量。

在生活里,我們很少贊美別人也很少主動去贊美別人,而且往往會對陌生人盡說好話,對家人反而是抱怨、指責。

父母多說兩句關(guān)心的話,不耐煩抱怨父母的嘮叨;一天高強度的上班回家以后,看到家里的玩具滿天飛,指責家人不做家務(wù)、孩子把東西亂丟,心里覺得很委屈。這個時候,整個家庭的溫度也會變低,每個人都有不同程度的心理變化。愛和能量的流動停止在指責、抱怨、憤怒的情緒里。

用贊美代替指責、抱怨,你會發(fā)現(xiàn),世界都是美好的。

多一次分享,多一次綻放。

我就像是老師說的那種人,心里有很多話想要分享,但是自己給自己太多的束縛,怕自己講不好,不知道別人要怎么看自己。

超滿老師說:語言就是性格。這一點很打動我,平時生活里我的性格也是討好型性格,也是受虐型人格,說話之前先考慮別人,別人會有什么感受,開不開心,舒不舒服,所有的問題都是自己的問題,如果不能讓對方心情愉悅會內(nèi)疚。

從第一次上臺的緊張到腳發(fā)抖,到第二次的穩(wěn)定流暢真實地表達自己心里的想法,我做到了。

兩天的時間里,我們真實地看到同學們突破了自己,從不敢上臺到搶麥克風;從緊張到從容淡定,這些是短時間的爆發(fā)性改變。突破自己,因此而綻放精彩!

現(xiàn)在當下就是最好的。

兩天聽過的最多的詞就是焦慮。從2015年到現(xiàn)在,我觀察到,家里東西越多的人,幸福感越低,然后越想買更多的東西,用更多的東西填滿自己內(nèi)心欠缺的幸福感、安全感;

想要占用更多的空間,來彰顯自己在家里的地位權(quán)利。透露一個小小的秘密:如果想要判斷一個家庭里誰的地位最高,看誰的東西最多就可以了。

實際上,我們現(xiàn)在已經(jīng)擁有很多。比如,昨天同學們對自己的正面贊賞,這些都是我們的優(yōu)勢。

我們家里面的東西,它們來到我們的家,其實是為我們服務(wù)的,不是我們的敵人,不是我們的主人?,F(xiàn)在的我們,才是生活里的主角。情緒、物品、知識都是自己可以把控的。

把丟下的撿起來,把多余的減去,做生活的主人,做自己的調(diào)音師,全力以赴地成為我們自己。

三個詞和三句話,是一如在課堂上的收獲和感想。感謝兩位老師的賦能,感謝遇見各位有趣、有料、有愛的同學。演講可以讓人變得年輕漂亮,而人生最浪漫的事情是一起慢慢變年輕,希望在接下來的時光里,可以因為演講一起做最浪漫的事。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容