熟悉我的人都知道，在2022年1月份的時(shí)候，我的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，就是我得了重度抑郁癥和中度焦慮癥。

那段時(shí)間我的生活猶如一潭死灰，生命猶如一片枯葉。每天不想出門，渾身沒有力氣，心煩意燥，整宿整宿的睡不著覺……直到有一天半夜，我穿著睡衣，光著腳丫子跑出了家門……我這才發(fā)現(xiàn)我真的生病了。

我覺得我不應(yīng)該再逃避，不應(yīng)該再這樣了，于是我就積極的去改變現(xiàn)狀。不管是吃藥也好，心里干預(yù)也好，我都按照要求一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)行改變。

曾經(jīng)的每一天過(guò)得是那么的不如意，過(guò)的是那么的難過(guò)。還好一切都過(guò)去了，一切都堅(jiān)持下來(lái)了，我終于走出來(lái)了。

經(jīng)過(guò)10個(gè)多月的干預(yù)，我慢慢的好起來(lái)了，這個(gè)時(shí)候我又有了一份新的工作。雖然說(shuō)每天工作不超過(guò)4個(gè)小時(shí)，工資也不高，但是至少給我的生活增添了一些色彩。

一切都在往好的方向發(fā)展，孩子們?cè)趯W(xué)校，我在工作。周末的時(shí)候，我們會(huì)一起出去吃一頓我們自認(rèn)為的大餐，或者是我們?nèi)ス珗@逛逛，那個(gè)時(shí)候的生活是多么的愜意。

然而在11月份的時(shí)候，口罩的原因，孩子們紛紛在家上網(wǎng)課，我也開始了居家的生活。原以為也就兩個(gè)星期的事情，沒想到到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)多月了，竟沒有一點(diǎn)改變。

但是值得高興的是，我竟然沒有像以前一樣惶恐不安，相反的是心安理得的享受著這一片寧?kù)o。

養(yǎng)成很久的跑步習(xí)慣，也在這一個(gè)月的時(shí)候，慢慢的改變了。我把跑步的習(xí)慣改成了室內(nèi)的跳操，這樣既能鍛煉身體，也能陪伴孩子，何樂而不為？

最讓我開心的事，就是吃過(guò)中午飯后，我們家老大開始上網(wǎng)課，老二也已經(jīng)午睡了，這個(gè)時(shí)候我會(huì)搬一個(gè)小板凳，坐在陽(yáng)臺(tái)上，讓陽(yáng)光照射到我的背上，渾身暖洋洋的，這種感覺真的是太爽了。

陽(yáng)臺(tái)上種著我的花花草草，當(dāng)然了還有我的一些蔬菜，雖然說(shuō)還剛剛發(fā)芽，但是看著這些小嫩芽從土里破土而出，心里竟然莫名的感動(dòng)，原來(lái)萬(wàn)生萬(wàn)物也都是有生命的。

也許是經(jīng)歷了一些事情，也許是因?yàn)槟挲g在慢慢的增長(zhǎng)，在對(duì)待任何事物時(shí)竟有了不一樣的看法。

安于現(xiàn)狀，接受現(xiàn)實(shí)，享受生活帶給自己的一點(diǎn)一滴，讓自己的腳步慢下來(lái)，其實(shí)也是一種幸福。

感恩生活，感恩生命中的每一次遇見。