一、日程（每日必做）
1、7:00起床，11:00前睡覺??
2、早晚運(yùn)動??
3、練習(xí)書法四十分鐘以上??
4、看書一個小時??
5、微笑、從容、溫柔對待生活??
6、復(fù)習(xí)??
二、日行
三、日知
心里好難受，不開心
蝸牛自律行動53天
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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