《100個基本》是日本生活美學(xué)大師松浦彌太郎對其生活哲學(xué)的最高詮釋，一本精致實(shí)用的人生箴言錄。
001
一切自己負(fù)責(zé)。
指責(zé)他人也無濟(jì)于事。
好事、壞事，我們會經(jīng)歷各種事情。無論發(fā)生什么事，我認(rèn)為“一切的起因都在于自己”。不推到他人、社會的身上，不去指責(zé)他人，也不怨恨這社會。不管發(fā)生什么，自己處理，自己主動承擔(dān)責(zé)任。大體的事情，都可以自己負(fù)責(zé)解決。只有帶著“說服自己的關(guān)鍵是在于自己”的覺悟，才可能不依存于他人，用自己的雙腳走下去.
002
舍棄自尊，凡事忍耐。
自尊心，不是用來肆意宣揚(yáng)的武器。將自尊深藏于內(nèi)心就好。舍棄自尊，凡事忍耐。這兩條，是我所尊敬的一位名編輯教給我的，讓工作得以長久的秘訣?！皠硬粍泳捅┡脑挘ぷ骶蜔o法開展。請舍棄自尊，即便覺得不對也學(xué)會忍耐。保持冷靜思考?！边@是我從他身上學(xué)到的珍貴哲理。
003
簡單地生活。
要做的事，保持一點(diǎn)點(diǎn)就好。
簡單思考后，選擇少量“應(yīng)該做的事”。如果其中有復(fù)雜的事就簡單化，認(rèn)認(rèn)真真地拼命做到最好。如果什么都插一手，最后的結(jié)果不過是每件事都半途而廢罷了。“想穿紅色的，也想穿藍(lán)色的”，兩種顏色都上身，只會顯得不倫不類。只要有“想要那樣，又想要這樣”的想法，就不可能全部實(shí)現(xiàn)。不能明確目標(biāo)，凡事都只能是淺嘗輒止。
004
不對過去說謊。
大家都知道不應(yīng)該說謊，但那只是對當(dāng)下而言。對于過去，是不是會為自己編排上更有利的情節(jié)呢？即便不算說謊，也會為了將自己現(xiàn)在的行為正當(dāng)化，而稍稍調(diào)整過去的故事吧？過去的事，誰也沒法去驗(yàn)證。小小的謊言也不會被揭露。但正因如此，才罪惡深重。所以我認(rèn)為，最不該說的，就是對“過去”撒的謊。
005
做被錢喜歡的工作，
過被錢喜歡的生活。
己所不欲，勿施于人。對人對錢都是如此。對工作和生活來說，錢都很重要。錢是經(jīng)常幫助自己，像朋友般的存在。所以每次打開錢包時，都問問自己的內(nèi)心吧?！鞍彦X用在這上面，它是會討厭，還是高興”。以此為基準(zhǔn)，摸索被錢喜歡的工作方式，被錢喜歡的生活方式。
006
最重要的工作，
是規(guī)律生活和健康管理。
我從事文字工作，經(jīng)營舊書店“COW BOOKS”，擔(dān)任《生活手帖》的主編。在所有事情中，排在第一位的，是自己的健康管理。第二位，是保護(hù)為我工作的社員們的健康。過規(guī)律的生活。不加班，也不讓別人加班。如果發(fā)現(xiàn)有工作多到要睡不著覺的人，就會伸出援手。身體不健康也做不了好的工作，這是適用于所有人的原則。
007
無論做什么事，
都要想到下一個人。
上廁所的時候
，要想到下一個用的人。扔垃圾的時候
，要想到將垃圾送到垃圾場的人、回收運(yùn)輸?shù)娜恕⑻幚砝娜?。做雜志的工作，要想到校稿的人、印刷的人、裝訂的人、將書運(yùn)到書店的人、為我們賣書的人，以及讀者。無論做什么事，都不要忘記人的存在。我想牢記這一點(diǎn)做事。
008
搶占先機(jī)、確認(rèn)工序、準(zhǔn)備充分、仔細(xì)作業(yè)。
工作基本上都是準(zhǔn)備。準(zhǔn)備充分了基本上都會達(dá)成。搶占先機(jī)，確認(rèn)工序，只要有過細(xì)致的準(zhǔn)備，基本上事情都會順利進(jìn)行。稍微有點(diǎn)困難的，是搶占先機(jī)的時間點(diǎn)。出手太遲，就無法順勢而為；出手太早，也會出現(xiàn)問題。這方面經(jīng)驗(yàn)的積累固然重要，但要有這種意識：想到“差不多必須開始了”的時候，通常已經(jīng)太遲了。
009
溝通，
就是為了傳達(dá)愛愿。
無論是工作還是生活場合，與人溝通的能力都很必要。做演講也好，向人說明事理也好，包括和重要的人加深關(guān)系，交流都不可或缺。正因?yàn)槿绱?，一定要明白這點(diǎn)：交流的目的，是為傳達(dá)愛愿。對工作的愛愿，對人的愛愿，對物的愛愿，對項(xiàng)目的愛愿。不要忘記交流的目的是傳達(dá)愛愿。
010
幸福，是人與人之間深刻的聯(lián)結(jié)，
和深深的羈絆。
“對你來說，幸福是什么”，如果被這樣問你能迅速作答嗎？我們都是為了獲得幸福而生存。為他人和自己的幸福而工作、生活。知道自己的幸福為何，也就等于知道了自己在追求著什么生存。對我來說，幸福就是和人深深的聯(lián)結(jié)。加深與人的羈絆，是我最大的幸福。因?yàn)槟軌蚩吹角胺侥恰靶腋５木吧?，我才得以每天都拼盡全力。
011
不破壞，不失信。
不汲汲以求，不放棄。
對工作、對生活，對任何事都是如此。不破壞與人之間的聯(lián)結(jié)關(guān)系。不破壞約定。不管做什么，都能持之以恒地努力。一旦開始，不放棄就很重要。無論如何注意，總有搞砸、失信的事情發(fā)生。正因?yàn)榛谶@樣的事實(shí)，才要為追求不破壞、不失信、不汲汲以求、不放棄而努力。
012
栽培，守護(hù)，堅(jiān)持。
人與人之間的關(guān)系，因培育而生。建立起關(guān)系后就好好守護(hù)吧，使之持續(xù)下去?！叭绾尾拍茉耘?？如何才能守護(hù)？如何才能堅(jiān)持？”要對這些問題作多方面的思考。
013
愈是小的承諾愈要信守。
“下次，一起吃飯吧”“那本書我借你”，平時這些話我們經(jīng)常脫口而出?？赡芏际琼樦掝}隨口說的，但這和鄭重的約定、重大的約定一樣，都應(yīng)該被遵守。愈是不知不覺間許下的模糊不清的諾言，愈是小小的約定，愈重要。不輕視小約定，然后去執(zhí)行，對方會欣喜地感到“啊，他還記得啊”“
“原來那不是一句客套”。我想傳達(dá)給對方這種喜悅。
014
放大鏡和望遠(yuǎn)鏡。
要學(xué)會使用放大鏡和望遠(yuǎn)鏡?？辞宄锖瓦h(yuǎn)物的能力合在一起，才能更接近事物的本質(zhì)。對周身的事物和世界形勢都是如此。在自身的時間軸上，“現(xiàn)在的事和二十年后的事”，也是我想用放大鏡和望遠(yuǎn)鏡兩個視點(diǎn)考慮的事情。
015
資訊就是自己的經(jīng)驗(yàn)；
知識則應(yīng)適可而止。
唯有自己的經(jīng)驗(yàn)才能被稱之為真正的資訊。平時所見、所讀、所聽的，是知識而不是資訊。知識一旦增長，會令自己的頭腦放棄主動思考。所以知識有一些即可。我們要成為什么都能思考，而不是什么都知道的人?！笆裁炊疾恢赖淖约骸币馕吨鴮κ裁炊寄芴孤拭鎸Α＿@個世界的知識已經(jīng)太多了。就算不刻意學(xué)習(xí)也會漸漸增加，所以有時候要努力忘記一些知識。
016
八勝七敗的法則。
大獲全勝之后，就會有徹底潰敗的危險。一切太過順利了，福兮禍所依，有可能會受傷或生重病，或者有麻煩事不期而至。像相撲比賽那樣，想著八勝七敗(注：相撲力士在決定排名的“名人賽”中，要參加十五回合比賽。勝出八回便有資格晉級)就好吧。比起好壞各占一半，追求稍微領(lǐng)先一點(diǎn)點(diǎn)的勝利，我認(rèn)為是最美妙的。明白自己也有贏不了的時候，對勝利保持謙遜之心。維持相應(yīng)地平衡，是世間萬事得以永續(xù)的秘訣。
017
看，再看，持續(xù)地看。
好好觀察，看似沒什么卻很難做到。不要簡單地接受映入眼簾的事物，然后就覺得已經(jīng)明白了。更不用說，只看了一眼就下結(jié)論是何等荒謬?？催^一眼之后，要再細(xì)看第二遍。在思考“這是什么？”的同時持續(xù)地觀察。在質(zhì)疑“這到底是怎么回事”的當(dāng)下，繼續(xù)關(guān)注。用手觸摸，再看一次?？磶状问遣粔虻摹２灰R上接受，要持續(xù)地看。
018
交朋友的能力。
人的能力有很多種，最重要的，是交朋友的能力。只要有交朋友的能力，即便一無所有，到世上任何地方也能生存。這在工作和生活上，都很有用。交朋友的能力，就是發(fā)現(xiàn)對方“閃光點(diǎn)”的能力。找到對方的優(yōu)點(diǎn)并告訴他，就能成為朋友。只要具備在人、物和事上找到閃光點(diǎn)的能力，就能變得幸福起來。
019
為工作而玩。
我不太認(rèn)同“為了玩而工作”這話。要做好工作，就應(yīng)該常常玩，并從玩中獲得經(jīng)驗(yàn)。通過經(jīng)驗(yàn)獲取的資訊，也會對工作起到莫大幫助。比起埋頭工作的人，充實(shí)生活的人更能做好工作，也更有同情心和想象力。拼命玩耍吧。有“我的工作很棒??！”想法的人，都很會玩呢。
020
電視、報紙只從遠(yuǎn)處觀望。
并不是說要
完全隔離，也并沒有討厭或否定電視和報紙的意思，我只是覺得沒有必要看得那么仔細(xì)。不囫圇吞棗地全盤接受電視或報紙
上的內(nèi)容，而是稍微拉開距離，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地瞥上一眼的狀態(tài)，我認(rèn)為剛剛好。只要有“哦，原來發(fā)生了這樣的事情”的認(rèn)知程度就好，我并不將電視和報紙作為自己主要的資訊來源。
? 在這本書中，松浦以更貼近的姿態(tài)、更誠懇的思考，審視日常的美好：原來好的生活可以很容易，恪守“基本”，才能享受生活；原來通過有效的自我管理，能夠真正理解自己的本質(zhì)。
? 有時候：人生不需要大道理，一點(diǎn)小哲學(xué)就夠了！
