1.你的生活風(fēng)格是如何形成的？

我從小在很艱苦的大山中長(zhǎng)大，我看著村里的女人們除了做飯就是照顧孩子還得干農(nóng)活，我的媽媽生我時(shí)才20歲，所以從小我就立志要走出大山，不再重復(fù)山里女人的生活。在那里我要求自己獨(dú)自面對(duì)生活的困難，所以我的上方卡是力爭(zhēng)優(yōu)秀和控制型。我覺(jué)得按自己的計(jì)劃去做事才是安全的，對(duì)于意外事件有天然的抵觸。

2.你的生活風(fēng)格受那幾個(gè)因素的影響？

（1）重男輕女傳統(tǒng)文化的影響 在我小小年紀(jì)感受到了作為女人命運(yùn)的無(wú)奈和無(wú)助，感覺(jué)自己與男性世界的對(duì)抗 但形單影只，孤立無(wú)援。

（2）家族的血脈 我們家族女孩很少，可以說(shuō)我是家里唯一的孫女，也是唯一的長(zhǎng)孫女，所以有時(shí)候我很慶幸自己是老大，家里的老人和爸爸媽媽也是很寵愛(ài)我的，我覺(jué)得自己的地位還是很高的，家里的好多活都由男性去干，雖然我是姐姐，但在現(xiàn)實(shí)生活中還是弟弟照顧我多一些。

（3）貧窮 金錢(qián)成為限制我追求夢(mèng)想的很重要的因素 ，要多夢(mèng)想都是在金錢(qián)的門(mén)檻放棄了，所以我在面對(duì)抉擇時(shí)猶豫不決，害怕失去。

3.學(xué)習(xí)正面管教后對(duì)你生活風(fēng)格的調(diào)整有哪些幫助？

（1）知道各種風(fēng)格的形成都是有原生背景的。

（2）覺(jué)得自己有時(shí)屬于補(bǔ)償過(guò)度。

（3）爸媽已經(jīng)盡了她們最大的努力，我要感恩，同時(shí)也理解了他們的夢(mèng)想因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而放棄的委屈。

（4）能夠接納和覺(jué)察 ，金錢(qián)逐步成為我實(shí)現(xiàn)理想的幫助。

4.分享你聽(tīng)完這次課后對(duì)上方卡心的理解？

原來(lái)上方卡是實(shí)現(xiàn)由自卑到超越的路徑，另外對(duì)上方卡如何形成有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。對(duì)上方卡的來(lái)龍去脈搞清楚，我的內(nèi)心溫柔了許多。