已經(jīng)幾天沒有更文了，也沒有每天早晨運(yùn)動(dòng)，最近總是覺得沒精神，特別瞌睡！于是越懶越瞌睡

今天和好友吃飯，我想去咖啡廳喝杯咖啡聊聊天，她想吃香辣蝦，于是就去吃了，我真的已經(jīng)控制自己不要多吃，也做到了可是熱量仍舊超標(biāo)。

回到家就開始跟著視頻跳舞，一個(gè)小時(shí)，大汗淋漓的感覺真是好

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

沒有修圖，也懶得注意拍照環(huán)境。每次運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓成就感爆棚的感覺特別爽。無關(guān)于是不是真的減少脂肪，體重抑或是水分。

最近看到我的人都說我瘦了，這就是對(duì)于我這兩個(gè)多月來的肯定！

不求能瘦到100斤，我唯一的要求就是小腹平坦。只要這個(gè)實(shí)現(xiàn)，我就很滿足

其實(shí)，最近特別想寫點(diǎn)東西，尤其是想完成我學(xué)生時(shí)代的夢(mèng)，寫小說，只是畢業(yè)好久，也沒有經(jīng)?？磿喿x，腦海里有結(jié)構(gòu)只是蚊子表達(dá)和組合，措辭已經(jīng)跟不上時(shí)代了！

明天早起，繼續(xù)刷個(gè)七公里！

有與我一起的朋友嗎？