圖文/喜悅

當(dāng)初，被老師的一句話觸動(dòng)了——你將會(huì)體驗(yàn)到高質(zhì)量的生活。

是的，高質(zhì)量的生活，不正是自己一直追求的嗎？

因?yàn)槟呛苌畹馁N近與信任，深入行走在內(nèi)在探索的路上。

不知不覺(jué)已有數(shù)年，心慢慢歸于寧?kù)o，祥和，內(nèi)在的欲望與野心漸漸消失。

仿佛退到了很遠(yuǎn)的地方來(lái)看這個(gè)世界里的發(fā)生。

戰(zhàn)爭(zhēng)，疫情，氣候，天災(zāi)人禍還在不斷演繹著，而且不知道什么時(shí)候結(jié)束。

沒(méi)有誰(shuí)能阻擋得了這些發(fā)生。每個(gè)人都被卷入其中，都在體驗(yàn)著這些外在問(wèn)題，帶來(lái)的種種內(nèi)在激蕩。

生存問(wèn)題，生活問(wèn)題，關(guān)系問(wèn)題……都被攪入其中。

而所有這些問(wèn)題，都源于自心的運(yùn)作，是不是問(wèn)題自心說(shuō)了算。

你想當(dāng)它是問(wèn)題，你一定且不可避免地會(huì)制造出問(wèn)題。

你不當(dāng)它是問(wèn)題，或許只是一個(gè)恐懼的體驗(yàn)，焦慮不安的體驗(yàn)，放過(guò)這些體驗(yàn)就是了……

什么是高質(zhì)量的生活呢？無(wú)非是活在塵世，不論何種境遇，都能隨遇而安，都能慶賀，都能平靜而祥和……

但這一切誰(shuí)會(huì)幫自己實(shí)現(xiàn)呢？是自己，是自己對(duì)自己的信任，對(duì)生命的信任。

當(dāng)那信任生起時(shí)，自由愛(ài)來(lái)到你自己……

沒(méi)有不好，只有一切都好……

一定要像一個(gè)傻子一樣，那個(gè)很深的信任才會(huì)發(fā)生。

那是一種極大冒險(xiǎn)，畢竟要為自己的選擇負(fù)責(zé)。

是的“我為自己的選擇負(fù)責(zé)。”不管將來(lái)體驗(yàn)到什么都不后悔。

畢竟走在了自己選擇的道路上，勇往直前，義無(wú)反顧。

坦白講，從沒(méi)有相信過(guò)這個(gè)世間的任何人，如同相信自己的選擇一樣，讓自己感覺(jué)到排山倒海的力量。

所以，無(wú)論體驗(yàn)到什么，都知道有一個(gè)整體在環(huán)繞著自己，從未離開(kāi)過(guò)自己。

是的，那個(gè)信任很深。也正是因?yàn)檫@個(gè)很深的信任，才會(huì)讓自己平安度過(guò)一個(gè)又一個(gè)艱難的境遇。

寫(xiě)這段文字時(shí)，已經(jīng)在家快要封控一個(gè)月了，也是疫情的第三年。

這幾年，外在各種狀況頻出，但亦知道這是生命最好的安排，作為存在的生命總是要體驗(yàn)萬(wàn)千滋味，萬(wàn)千境遇，我們能躲得過(guò)哪一劫，逃得過(guò)哪一難呢？

我們已經(jīng)逃避了N久了，而逃避為我們帶來(lái)了什么呢？除了積累恐懼，還有恐懼引發(fā)的各種心理問(wèn)題之外，還有什么呢？

頭腦的自我保護(hù)機(jī)制太過(guò)于強(qiáng)大，習(xí)慣性的逃避，還有自作聰明的抗拒，讓問(wèn)題變得愈加復(fù)雜。

信任早已經(jīng)消失殆盡，越來(lái)越不敢為自己的選擇負(fù)責(zé)，所以才會(huì)把責(zé)任推給他人。

我們?cè)谖桂B(yǎng)著內(nèi)在的恐懼與不安，還有貪婪欲望，無(wú)法丟掉它們而進(jìn)入信任里，不只是不信任他人，也已經(jīng)不信任自己了。

雖然在創(chuàng)造著，努力著，甚至物質(zhì)條件也已經(jīng)極大豐富，可我們卻很難體驗(yàn)到那高質(zhì)量的生活。

因?yàn)槲覀円呀?jīng)丟失了寧?kù)o的心靈，或者不敢讓心靈安靜下來(lái)……

——#內(nèi)在探索#回歸自己