每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)——尼采

世界以痛吻我，我有點(diǎn)不知所措

現(xiàn)如今的人們似乎很難在這個世界找到快樂了，目所能及的都是自己討厭的樣子。擁擠的地鐵公交，糟糕的空氣環(huán)境，繁瑣的工作，枯燥的社交，孤獨(dú)的狂歡，虛假的面具，這一切的一切似乎都在壓迫著我們的神經(jīng)，讓原本開心快樂的我們逐漸喪失了微笑的能力。有趣的靈魂，萬里挑一，苦逼的人生一抓一大把。

其實(shí)，面對生活的壓力，我們更需要保持快樂。

我們無法改變世界，但能改變自己的心情

心理學(xué)上有種叫逆商的名詞，它是指人們面對逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。在這方面，我特別佩服我的一位朋友。讓我初次覺得他逆商很高，是在一次野營的時(shí)候。那時(shí)候我們一行五人去爬山野營，本來是令人振奮的一次逃離城市的旅程，但差點(diǎn)就是一次恐怖的冒險(xiǎn)之旅。

當(dāng)時(shí)，我們背著帳篷在山里逛了幾天，準(zhǔn)備下山的時(shí)候，卻怎么也找不到下山的路。手機(jī)沒信號，食物不多，太陽快要落山了，我們不可能分開去探路。在這種環(huán)境下，朋友笑著提議我們就地搭帳篷，先安安心心睡上一覺。那天晚上我猜大家都沒有睡好，除了那個朋友，我知道他已經(jīng)知道怎么出去了，大早上我就去叫他。

他說，他也不記得路，但他知道怎么讓人來救我們。我們找了一些樹枝和樹葉，在樹木稀疏的地方點(diǎn)著，搞出不少煙出來。之后，我們成功的被尋找我們的人發(fā)現(xiàn)，順利安全的下山。

生活這么苦，需要快樂這塊糖。

那件事之后，我對他就充滿崇拜。在我細(xì)心觀察他的生活后，我發(fā)現(xiàn)了一個秘密，那就是他在任何常人覺得困難的情境下，總能保持微笑，心態(tài)陽光。而且，他在工作生活中，總是會給自己一些帶來快樂的小獎勵，比如聽一首動聽的歌曲，吃一些好吃的零食，看一場歡樂的電影。

有時(shí)候覺得，挺不可思議的，明明很緊張的項(xiàng)目，到他手里就不慌不忙的落地完成。明明部門業(yè)績不好被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥，他卻依然毫無抱怨的繼續(xù)工作。在令人心煩的事情，仿佛在他眼里都不叫事。

后來，我問他，你是經(jīng)歷過什么后才這么云淡風(fēng)輕的對待生活？他說，不是他經(jīng)歷過什么才變成這樣的，這是對生活和自己的熱愛。自己給自己找一些樂趣，這一生過得才不會那么單調(diào)無趣。

生活很苦，余生只求不辜負(fù)

讓這世界的所有瑣事都隨風(fēng)而去吧，改變不了這個世界，就改變自己吧。那些走不出來的悲傷，那些忘不了的痛苦，其實(shí)在這漫長的一生中都只是一小段微不足道的經(jīng)歷而已。不必沉迷，不必懊惱，珍惜眼前所擁有的幸福，抓住所有轉(zhuǎn)瞬即逝的快樂。

往后余生，不虛度時(shí)光，不透支健康，保持微笑，繼續(xù)負(fù)重前行。