不知道大家有沒有相似的經(jīng)歷
報了很多課程,明明懂得了很多,卻沒能給生活帶來可操作性的幫助。
經(jīng)常靈光突現(xiàn),感覺創(chuàng)意超贊,卻沒能制定計劃,執(zhí)行出來;
或者你有沒有想過
為什么你是大家公認的聰明人,卻事事都不如意?
為什么你付出了那么多,卻仍然不能成功?
也許你不止一次設(shè)立過計劃,這個計劃甚至能改變?nèi)松?,幫助完成生活、情感、事業(yè)的目標(biāo),甚至提升社會地位,一想起來就讓人激動,也查找大量資料耗費精力制定計劃,可做完之后,就扔在了一邊,從來沒有啟動過~
為什么會這樣呢?為什么有想法做不出來?是什么阻礙了我們行動力?
最近帶著這樣的疑惑,我看了一些書,問了一些人,也做了一些事,在這些事情當(dāng)中也的確深受啟發(fā),所以我把這些整理起來,歸納了幾點原因和行動建議,希望對有同樣困惑的小伙伴帶來幫助。
一、信息超載,每天都有新內(nèi)容。
互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容的豐富,為我們獲取資訊、學(xué)習(xí)知識帶來很大便利。但也帶來了信息冗余,每天各式各樣的推送侵襲著大腦。隨便點開一看,就不知要陸陸續(xù)續(xù)點開多少鏈接,查看多少信息了。這些無主題的信把我們大腦注意力也分散到了各個角落,當(dāng)我們回過神來回想剛剛看過什么的時候,除了明星緋聞之外,我們大腦可能一片空白。
如果不想時間白白浪費,我們該怎么辦呢?
1、以需求定位信息,帶著問題檢索答案
這個觀點是我在學(xué)習(xí)photoreading快速閱讀中深受啟發(fā)的,試想你現(xiàn)在閉上眼,回想你所在空間的白色物體有幾個?·················································································不要試一下么?看看有什么發(fā)現(xiàn)?··················································································好,現(xiàn)在請睜開眼,數(shù)數(shù)看,你說對了沒有·······································································那么現(xiàn)在回來,有沒有覺得當(dāng)你睜開眼的那一瞬間,好多白色的東西跳到眼前?
這就是,帶著需求定位信息的原理。當(dāng)我們帶著解答某個問題、查找某個知識的目的去瀏覽信息時,你會很容易發(fā)現(xiàn)這些信息的存在,而所有一個主題的信息整合在一起就是一個知識網(wǎng)。我們看的碎片信息被大腦在潛意識中做了整合。這個方法也非常適用于看書。我之前看書很慢,明明是一個字一個字的讀完,卻發(fā)現(xiàn)大腦一片空白,什么也沒記住,即使偶爾記住一點內(nèi)容,過個三五天也就跟我說拜拜了~
所以,以需求定位信息,帶著問題檢索答案,會幫我們在信息收集的行動上,提高效率。
2、確立一個目標(biāo),確立后不再考慮值不值
如上所說,當(dāng)我們行動的時候也要設(shè)立一個方向,比如你想學(xué)畫畫而非攝影,那就堅定的學(xué)畫畫,千萬不要在學(xué)畫畫的同時又在想畫畫對我有沒有幫助?我能不能學(xué)會?會不會耽誤工作學(xué)習(xí)?當(dāng)你還沒有努力去做一件事的時候,根本不用這么想,因為他只會使你猶豫的腳步更加拖延,讓你不定的心神更加混亂,讓你不清的目標(biāo)更加迷茫。當(dāng)我們還沒有努力去做的時候,“做”這件事,根本不會耽誤你多少時間精力,而耽誤時間精力的只有猶豫和反復(fù)無常。所以我們既然決定做一件事,一定是經(jīng)過了一些對比和思考的,相信自己的決定,不要考慮值不值,也許你低估了你的潛力,也許你高估了行動的困難。但這一切都需要用實踐去驗證。所以確定目標(biāo)后請不要瞻前顧后。就像查找信息時請不要隨意跑偏,順著你的主題,才會有更多發(fā)現(xiàn)。
二、消極思想:妄加臆測,凡是總往壞處想
不知道你是不是一個消極的人,但你一定會有消極的想法,不止你有,我們都有,只是或多或少的區(qū)別。
其實做什么都不能一帆風(fēng)順的對嗎?只要有行動,就一定有失敗的可能。我們不可能準(zhǔn)備好所有的情況來迎接一個行動。那為什么不積極迎接所有的困難呢?稻盛和夫在一本書中寫到:人為什么要工作?是為了磨練靈魂,提升心智。我想這個觀點也適用于行動,我們?yōu)槭裁炊袆樱坎灰彩菫榱嗽谝粋€一個問題困難中尋找答案探索方法么?在這過程中我們就是在進步在成長?。?/p>
當(dāng)然我不是說我們無需以成功的目標(biāo)來要求行動,恰恰相反。我們當(dāng)然要以成功的目標(biāo)要求行動,但我們想要成功們就不能妄加臆測,凡是總往壞處想。不然任何一件事情都有曲折的一面,難道我們就不行動了么?還是那句話、相信自己的判斷,既然你想過要往那個方向努力,那就努力看啊~只看到眼前的困難而舉步不前是怎么也不會成功的,你說對么?
三、追求完美,對一次性成果要求太高
不知道大家做PPT是什么思路,反正我就是那種一定要做好這一頁才去做下一頁的,而我這種情況,結(jié)果也可想而知了,通常被自己困死在PPT里,后面的部分不得不草草了事才能按期提交。雖然也痛心疾首,但這個問題困擾了我很久。我也知道要先列大綱,先寫框架再一步一步往里填充不斷完善。但心理的這種強迫真的是難以抗拒。所以這就是我的教訓(xùn)。現(xiàn)在已經(jīng)走過了這個階段,想想克服“木馬程序”的過程還真是費了一番力氣。
所以你有沒有也像我一樣的“木馬程序”呢?是不是每做一件事,就想著一次性做完美?注意我說的是“一次性”做完美哦。比如你想組織個活動,出的第一篇日程表就滴水不露?比如想寫篇文章就想著一定要一氣呵成?不要這樣為難自己呀~在互聯(lián)網(wǎng)中我們學(xué)會的最常規(guī)的思維就是迭代更新。也就是指,做一個產(chǎn)品,不可能第一次上線就把所有功能做全,把所有用戶體驗做完善。不可能的,一個是你要知道事情發(fā)展中相關(guān)人員的反饋。另一個也要考慮成品運行價值。就像我們的簡歷不也是一樣么?我們不可能一次性就寫出一份滿意的全面的亮眼的簡歷,都是要經(jīng)過一次次完善一次次優(yōu)化滴呀。所以現(xiàn)在想想,你想做的那件事是不是也有這個因素在里面?
我最近一直想著辦個讀書會,我理想的形態(tài)對現(xiàn)在來說無論是時間還是能力可能都達不到。所以這個想法就擱置了差不多兩個月,但就在前幾天一個朋友提議說,我們可以辦個小型滴呀,叫上幾個朋友,朋友圈號召一番,十幾個人是沒有問題的。我覺得這個主意不錯,就討論了起來,沒想到邊商量,我就把工作內(nèi)容表做出來了,目標(biāo)分解后,發(fā)現(xiàn)都是可以完成的。這周六就是分享會的第一期,相信一點點積累,一期期磨煉,我理想的場景終會在眼前呈現(xiàn)。如果我一直抱著理想的那個形態(tài),也許現(xiàn)在或者半年后都不會有什么行動吧!
所以小伙伴們,不要把一次性成果要求太高,太完美的期望往往會絆住前進的腳步。
四、壞習(xí)慣:拖延、懶惰、愛找借口
每當(dāng)我有這種情況的時候,我就問自己一句:你到底要不要做吧?!
就醬~多問自己幾遍,聽聽內(nèi)心的聲音,“心”會給你答案。
今天先總結(jié)這些,如果你有更好的想法或建議,歡迎留言,也許別人會因為你的一句話,做成了一件事也說不定哦~