? ? ? 現(xiàn)代社會發(fā)展過快，有一種毒藥你，我，他，都放不下的它，從三歲小孩到80歲老人都在用它，那是手機(jī)。

? ? 相信大家都有一個共同的習(xí)慣了，一天早晨起床睜開眼睛看手機(jī)，因?yàn)橛杏檬謾C(jī)設(shè)鬧鐘的，有的看看昨天晚上是否有找我，有的看看朋友圈他們都在做什么。上班與客戶聊天用手機(jī)，或一有空閑點(diǎn)開手機(jī)，吃飯時間看手機(jī)，晚上下班不是陪家里聊聊天說說話，各自看手機(jī)，睡前看看手機(jī)。

? ? ? 此毒品已經(jīng)在慢慢改變了我們的生活，也改變我們的健康，小孩80％為了它付出了眼睛（早早配上了眼鏡），青少年為了它活虛擬世界里，不思進(jìn)取，不努力去創(chuàng)造自己未來，生活不會自理，（總來說大部分是不動腦子的）成年為它身體健康不斷下降，嚴(yán)重睡眠不足與脫發(fā)！老年人用它看連續(xù)劇了，電視機(jī)不看了。

? ? ? ? 我自己也被控制了，還沒想到更好的方法來擺脫它。請問有誰更好的方法嗎。

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