今天下午無事不愿意出門，在家打算看書，沒有看呢！彩艷小姐姐，打電話過來，說在小區(qū)門口等我。

出來以為她有啥事，發(fā)現(xiàn)她哪有事??！閑聊了一會兒，陪她買了牛肉。我就回家了，在家和閨蜜和朋友聊天，一下午時間就快過去了。

這樣的感覺也挺好的，沒有壓力，沒有負(fù)面情緒的侵襲，沒有自我打壓，沒有自我攻擊，舒舒服服的躺在沙發(fā)上看手機(jī)！有點(diǎn)太幸福了，幸福的感覺不出來加了的暖和了，外面零下幾度，屋里溫暖如春，每天徐先生回來都會感慨家里真暖和啊！在外面跑一天的他，回家感覺有家真好，有個溫暖的小窩，有人等他回家吃飯，有人期待見到他，忙碌了一天，有個歇腳的地方！

其實(shí)人生就是這樣，有人疼有人愛，有人愿意等你回家一起吃飯，晚上有人可以抱著睡！

小時候總是想有一個解決一個哥哥多好，有個愛人有了婚姻，有個伴可以陪著我，這樣的感覺挺美好的！

青春期讀言情小說的時候也對愛情有無數(shù)次的幻想，期待有人愛我，結(jié)婚了，后來把幸福過的麻木了，感受不到他的好了，我經(jīng)常抱怨他不會好好愛我的時候，他也不開心，他感覺已經(jīng)把他的最好的給我了，可是為什么我還是感覺不到幸福呢？原來幸福就是一種感覺而已，還有和當(dāng)事人的認(rèn)知有關(guān)系，過去很多人都說我很幸福，因?yàn)槲依瞎芨?，特別能賺錢，對我和孩子又都好，可是我自己沒有感覺，因?yàn)橐郧拔腋杏X習(xí)以為常了，沒啥可說的。我感覺都是應(yīng)該的，所以對他沒有感恩過，學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)別人說的對?。∷呀?jīng)做的非常好了，為啥我還是不滿足呢？不是他的事情，我也改變不了他，我可以讓自己幸福，我也有能力讓自己幸福的。我是一個原來就非常優(yōu)秀的人！我有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，我不用和任何人比較，我就是我，我不用成為任何人，我只要接納認(rèn)可我自己就行了，我已經(jīng)足夠好了，我也值得擁有現(xiàn)在的一切美好！

我過去認(rèn)為我不夠好那是過去，此刻我有覺察有覺知的看到自己的好，看到自己的價值，看到自己生命的意義，我原本具足，我只是暫時為了孩子在家陪伴他們，我以后可以去做我喜歡的事情，我可以讓自己越來越好的！我也是自己的療愈導(dǎo)師，因?yàn)闆]有比我更懂我自己！我愛我自己，我欣賞我自己，也是我自己生命的主角！

這個世界是美好的，我愛這個世界，我欣賞這歌世界，我可以越來越好，我有能力讓自己生活的幸福快樂！