學(xué)習(xí)瑜伽兩周后的感悟

? ? 我是一個之前完全沒有接觸過瑜伽的人,想學(xué)習(xí)瑜伽原因有幾點,一是我自己是個沒什么女生氣質(zhì)的人,感覺學(xué)習(xí)瑜伽能改善自己的氣質(zhì)。二是想完成自己當(dāng)老師的夢,我從小喜歡跳舞但沒有經(jīng)過專業(yè)的學(xué)習(xí),進入大學(xué)之后一直在跳啦啦操,啦啦操又沒有什么市場前景,所以選擇市場前景更好的瑜伽。三是我是一個喜歡自由的人,不習(xí)慣辦公室工作。

? ? 學(xué)習(xí)瑜伽兩個星期了,最大的感觸就是瑜伽原來這么難!自己需要學(xué)習(xí)的東西太多了。

? ? 韌帶是一個最大的難題,我的身體太僵硬,必須要比其他同學(xué)更努力才行。希望能在這一個多月當(dāng)中能讓自己的肌肉更柔軟。

? ? 我很懶,喜歡偷懶,我希望自己改掉這些壞習(xí)慣,多記憶體式和完成老師布置的作業(yè)。

? ? 我語言表達能力不行,要多多鍛煉自己的語言表達能力,能有多點勇氣站在很多人面前講專業(yè)的知識。

? ? 有一個還算不錯的地方,就是能調(diào)節(jié)氣氛,一般不會特別冷場,就算不會也會大膽說不會,然后改正錯誤。

? ? 兩個星期了,現(xiàn)在見到朋友就會看哪里有問題哪里需要調(diào)整,都成一個條件反射了,希望自己在接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中變得更專業(yè),感謝老師。

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