打開(kāi)2017年的豆瓣日歷，赫然映入眼簾就是“你怎么過(guò)一天，就怎么過(guò)一生”就在那一瞬間我被擊中，心猛地抽了一下......
這原本是電影《土撥鼠之日》的精彩短評(píng)，
電影《土撥鼠之日》的 主人公Phil是個(gè)氣象播報(bào)員，每年的2月2日他都要前往一個(gè)名為普蘇塔尼的邊境小鎮(zhèn)，報(bào)導(dǎo)當(dāng)?shù)氐耐翐苁笕諔c典。這一次，他例行公事完成了報(bào)導(dǎo)，卻被一場(chǎng)突如其來(lái)的暴風(fēng)雪耽擱了歸程。
第2天醒來(lái)后，菲爾意外地發(fā)現(xiàn)時(shí)間仍然停留在前一天土撥鼠日，昨日的一切重新上演，永遠(yuǎn)都會(huì)出現(xiàn)相同的人，發(fā)生同樣的事情。驚訝、不信、刺激、狂喜、煩悶、焦慮、不安、絕望、倦怠等各種情緒輪流侵占菲爾的感官領(lǐng)域，可無(wú)論他如何選擇度過(guò)這一天，他都始終無(wú)法再前進(jìn)一步，開(kāi)始了他重復(fù)的人生。
經(jīng)歷了種種不堪，Phil終于大徹大悟，既然無(wú)法逃避這一切，不如好好過(guò)這一天。于是他開(kāi)心對(duì)待工作，與人親切問(wèn)好，帶熱茶和甜點(diǎn)，讀書(shū)，學(xué)習(xí)鋼琴和冰雕，拯救掉樹(shù)兒童，修車(chē)，救治噎住的大叔，在舞會(huì)彈琴，努力融入人群……在度過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)2月2日后，他發(fā)現(xiàn)自己的生活已經(jīng)完全不一樣了，成為了小鎮(zhèn)上最受歡迎的人。故事的最后，Phil停滯的時(shí)間變成了2月3日，無(wú)休止的“土撥鼠日”終于過(guò)去了。
“庸常不堪”也許是絕大多數(shù)人日常的縮影，無(wú)聊是一種常態(tài)，每一次無(wú)聊都十分相似；我們?cè)诮杩诶锲埢?，日?fù)一日地催眠著自己。這所有一切累積起來(lái)就構(gòu)成了人生，眼下的種種結(jié)果都是曾經(jīng)的必然，因?yàn)槊總€(gè)今天都曾經(jīng)是你期待的明天。
很多時(shí)候我們只顧低頭看路，卻忘記預(yù)先確定人生方向，以至于抬起頭的時(shí)候，周遭四野，空曠而蒼茫，這時(shí)，那個(gè)被我們忽略掉的問(wèn)題就會(huì)突然顯現(xiàn)：我是誰(shuí)？我該去哪里？我生存的意義是什么？
那么該怎么辦呢？
1.【每日進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 】，《土撥鼠之日》影片?中Phil給我們提供了一個(gè)可供參考的生活態(tài)度：同樣的環(huán)境，可以有不一樣的過(guò)法。只要每天有一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)微的改變，長(zhǎng)期積累下來(lái)，就會(huì)有翻天覆地的不同。
2.【以終為始，找準(zhǔn)方向，樹(shù)立目標(biāo)】以終為始是史蒂芬·柯維（Stephen R.Covey）在《高效人士的七個(gè)習(xí)慣》（The 7 habits of Highly Effective People）中提到的第二個(gè)習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣講的是：先在腦海里醞釀，然后進(jìn)行實(shí)質(zhì)創(chuàng)造，換句話(huà)說(shuō)，就是想清楚了目標(biāo)，然后努力實(shí)現(xiàn)之。
3.【晚上大死一次，清晨重新出生】著名廣告人/作家李欣頻在她的《十四堂人生創(chuàng)意課Ⅱ》中提出的虛擬死亡的不斷更新的思考方式：敏銳你的感官，把自己當(dāng)成地球一日的過(guò)客--刺激你麻木已久的敏感度，看關(guān)鍵性的書(shū)、情報(bào)、表演和電影，認(rèn)真思考要怎么生活。
什么叫虛擬死亡？以我為例，每天睡前會(huì)想象自己就將在今晚死去，然后回想今日種種、今天以前的時(shí)光，做個(gè)總回顧，然后回想今天最感動(dòng)的事是什么，想一下，如果昨天就不在人間了，那么今天會(huì)錯(cuò)過(guò)什么？如果明天就死了，今天所經(jīng)驗(yàn)的一切有沒(méi)有意義？接著就開(kāi)始進(jìn)入虛擬死亡的過(guò)程：想象自己現(xiàn)在睡著了，就永遠(yuǎn)不再醒來(lái)，想象自己在海中慢慢融化、在荒原中慢慢風(fēng)化……就在此刻，向身邊愛(ài)你的人感謝道別，向這個(gè)世界好好說(shuō)再見(jiàn)，讓自己的身心深度且緩慢地放松再放松，把自己當(dāng)成地球一日的過(guò)客，就專(zhuān)注在今天體驗(yàn)到什么，能帶走哪些經(jīng)歷。等到第二天醒來(lái)，先不要急著跳起來(lái)去忙一天的行程，先想象自己新生的靈魂剛剛進(jìn)入這個(gè)全新的身體，從四肢到軀干緩慢地蘇醒。因?yàn)閯傉Q生，還沒(méi)有名字、年齡、行程、責(zé)任，還不知道性別……只有一張空白的純凈靈魂，與一個(gè)未染的輕盈身體。
4.【把每天當(dāng)做末日來(lái)度過(guò)】有一部電影，《遺愿清單》（The Bucket List）是羅伯·萊納執(zhí)導(dǎo)的美國(guó)文藝喜劇電影。該片主要講述兩個(gè)患了癌癥晚期的病人面對(duì)癌癥為他們帶來(lái)的“死刑”，在余下的日子里度過(guò)豐盛和歡樂(lè)的人生的故事，無(wú)獨(dú)有偶，一幕真人版的遺愿清單在生活中上演，英國(guó)喜劇演員戴夫·伊斯梅在得知自己的生命只剩下3個(gè)月之后，立即著手制定了一份“遺愿清單”并揮霍掉大半生積蓄去實(shí)現(xiàn)這些愿望。誰(shuí)知兩個(gè)半月后醫(yī)生告訴他，先前診斷錯(cuò)誤。伊斯梅“重生”后倍加珍惜生命，決心完成“遺愿”。
64歲的戴夫·伊斯梅是英國(guó)一位電視喜劇演員。今年早些時(shí)候他去醫(yī)院體檢時(shí)，醫(yī)生告訴他過(guò)量的酒精攝入使他患有致命的肝硬化，可能活不了幾個(gè)月了。這個(gè)診斷結(jié)果對(duì)于戴夫來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直如同晴天霹靂，但他的第一個(gè)反應(yīng)就是自己還有很多事情想做。
“被告知你只能再活3個(gè)月，這時(shí)你一直想做卻沒(méi)能實(shí)現(xiàn)的事情一下子變得特別重要?！贝鞣蛘f(shuō)，“我從醫(yī)院回來(lái)的第一件事情就是坐下來(lái)擬一份遺愿清單。”
“遺愿清單”來(lái)自于一部同名電影，講述的是兩個(gè)瀕臨死亡的老人去完成他們?cè)诓〈采蠑M下的“遺愿清單”的故事。
清單中第一件事是寫(xiě)完一部關(guān)于他與英國(guó)喜劇演員鮑勃·蒙克豪斯合作經(jīng)歷的書(shū)。蒙克豪斯是伊斯梅最好的朋友，在英國(guó)人氣超高，與伊斯梅合作長(zhǎng)達(dá)20年。
清單還包括帶孫子去公園玩、到愛(ài)爾蘭打高爾夫球、購(gòu)買(mǎi)一輛全新奔馳轎車(chē)，以及上臺(tái)表演啞劇等內(nèi)容?！拔抑肋@會(huì)花掉很多很多錢(qián)，但我想既然我要走了，那么就要舒舒服服地離去。”戴夫解釋道。
然而，就在他花了2.6萬(wàn)英鎊買(mǎi)了新的座駕，甚至還匆忙“趕”出了一部記錄自己20年來(lái)演藝生涯的傳記之后，戴夫在兩個(gè)半月后的復(fù)查中再次被驚得目瞪口呆。醫(yī)生認(rèn)定先前下達(dá)的“死亡判決書(shū)”是一個(gè)很大的錯(cuò)誤。實(shí)際上，戴夫患有一種完全可以治愈的血色素沉著癥，就是說(shuō)血液里的鐵含量超標(biāo)。
伊斯梅說(shuō)，生命得到“延續(xù)”后，他會(huì)繼續(xù)完成清單上列出的事情，包括帶65歲的妻子多比去澳大利亞旅游。現(xiàn)在伊斯梅格外珍愛(ài)生命。“我滴酒不沾，不吃紅肉，只吃魚(yú)和雞，盡管吃得有些膩?！彼f(shuō)。
如果今天即將告別今生，你要做的事情是什么？馬上去做吧！
過(guò)好每一天就會(huì)過(guò)好這一生。
