沒有反思的人生不值得過—蘇格拉底

一、健康:

早睡早起統(tǒng)計：這一周睡眠漸漸恢復(fù)到正常，晚上十點前入睡，早上六點半起床，中午半小時午休，全天精力充沛。

運動統(tǒng)計：這一周堅持三天騎行，最好的成績時22日一日騎行15公里+，這對于我來說，是一項突破。運動之后，晚上的睡眠更香了。

體重管理：每天堅持測量體重，但是變化不是很大。

飲食情況：堅持高蛋白，低碳水的吃法。

二、家庭:

家庭活動：這一周連續(xù)五天送來打去學(xué)習(xí)的時候，全家一起出行，小娃坐爸爸電瓶車上，我和老大騎自行車。天氣很好，這樣的騎行既鍛煉了身體，也是一項集體活動，感覺很不錯。

這一周終于選了一個日子，帶小寶拍了照片。

三、事業(yè):

27日（正月十六）要正式開學(xué)了，新學(xué)期希望家庭照顧孩子不會影響到工作。每天早到帶好班級學(xué)生，每天多表揚鼓勵學(xué)生，每年聯(lián)系一位家長。

四、財富：

個人支出逐漸減少變得有計劃，

孩子學(xué)習(xí)支出是家庭的大頭。老大的財商教育需要重視，要學(xué)習(xí)怎樣有計劃地花錢。孩子每天訂外賣，喝飲料，這些錢可以通過帶飯帶水節(jié)省。

五、社交:

1.避免無效社交

2.維護(hù)好重要關(guān)系，拜訪領(lǐng)導(dǎo)，節(jié)假日問候老師。

六、休閑:

老大本學(xué)期培訓(xùn)班時間調(diào)整了，每周六下午送他去上學(xué)的時候可以開展集體活動，騎行，游西湖，逛商場。

老大學(xué)習(xí)進(jìn)入非常關(guān)鍵的一年，關(guān)注他的情緒，多鼓勵。

社會活動：繼續(xù)參加公益活動，帶著學(xué)生每月讀書，去社區(qū)為孩子們講故事。

七、成長:學(xué)習(xí)、閱讀類的記錄

1.每月讀一本專業(yè)書籍

2.每天閱讀報紙

3.每月和學(xué)生一起讀兩本書

4.每晚親子閱讀

八、效能:

進(jìn)一步做好日歷排程，做好3-6月的排程

學(xué)習(xí)用項目管理法做好假期旅行

引導(dǎo)孩子制定本學(xué)期學(xué)習(xí)計劃