時代并不缺信息，關(guān)鍵是要怎樣批判性獲取自己想要的信息。

不知從什么時候開始，各種基調(diào)的信息充斥著生活，它們可能來源于傳統(tǒng)媒體、新媒體、社會各種人、親朋戚友……信息在簡單粗暴地充斥著、吶喊著，仿佛怕大家看不見聽不見它們。確實，大家看不見聽不見信息是合理的，畢竟在有效的時間里，大家關(guān)注焦點更應該是自己的內(nèi)心！

活在信息時代，隨手可得的就是信息，但在獲取信息的同時，其實可以稍稍關(guān)注信息傳播者的發(fā)布意圖。有兩點內(nèi)容需要非常清晰：一是信息傳播者的信息是為其自身利益服務的；二是鑒于自身的營養(yǎng)條件、身體狀況、生活方式、社會環(huán)境、教育情況、歷史背景等等的差異，造就了信息傳播者在創(chuàng)作信息或傳播信息時候的局限性。

每個人說到的都是他自己想說的，每個人看到的都是他自己想看到的，其實只要不傷害到世界及別人，這中間并不是什么對與錯的事情。

不習慣運用批判性的思考方式，很容易讓人陷進去看到自己想看到的信息就以為是自己內(nèi)心信息的模式。喜歡Louise Hay這個作者，記得看過她其中一本書，里面有一小段說到，要分清楚聲音的來源（對這個聲音可以理解為信息），這個聲音（信息）是來自社會評價、大腦想法、親朋好友的話語、還是自己的內(nèi)心……

要聽到看到自己內(nèi)心信息的，可以很簡單，也可以很困難。忙著追逐一些表象的/社會中賦予所謂的信息，人很容易已經(jīng)忘記自己是有“心”的，也很容易忘記自己是可以批判思考以獲取自己想要的信息。親測發(fā)現(xiàn)，學習、獨處、閱讀、書寫、適當放棄一些社交媒體、和有能量的人聊天學習等，均是可以慢慢找回“心”信息、進一步提升獲取有效信息能力的方式。

這個世界信息很多，這個世界信息很少，因此，可以試著把在有限的時間里獲取有效信息看成是一件富有挑戰(zhàn)、且很有意思的事。