一到飯點，你是否遲遲拿不定注意，你要吃什么。
在網(wǎng)上購物時，同類商品比較半天，遲遲無法下單。
大學(xué)畢業(yè)是繼續(xù)考研還是找工作，很是糾結(jié)。
上面這些問題你是否有過？你在做這些選擇時，是否很快就能拿定主意，然后進(jìn)行選擇呢？有沒有猶豫不決，遲遲無法做決定？如果有，那么恭喜你，你可能患上了“選擇恐懼癥”。
前段時間老下雨，我的雨傘壞了，我就說在網(wǎng)上買一把，我打開購物軟件，輸入雨傘進(jìn)行搜索后，出來了很多個賣傘的商家。點擊進(jìn)入一家，看介紹的還不錯，銷量也挺高，在看評價，我看評價有個習(xí)慣是愛看差評，覺得差評才更真實，看差評不好的一點是負(fù)面信息太多，都是說的傘的質(zhì)量問題，這更讓我陷入糾結(jié)，買一把傘足足用了2個小時才最終下單購買。
通過買傘的事，我覺得選擇難的主要原因是：
1.完美主義者，想買到既便宜又質(zhì)量好的。
2.種類豐富，商家繁多，增加選擇困難。
3.缺乏自信，太在乎別人的看法，大量的評價對比，更加影響抉擇。
那如何避免選擇困難呢？有3點建議。
1.限制時間，減少比較。
比如網(wǎng)上買東西，五分鐘內(nèi)快速決定，不要頻繁的在哪里比較，相同的商品，其實質(zhì)量價格都差不多的。
2.固定安排，減少選擇
平常買東西覺得那個商家不錯，關(guān)注收藏了這個商家，下次在買同類商品，無法抉擇，就選擇關(guān)注收藏的這家。
3.猶豫機制，減少糾結(jié)
買東西實在不知道買哪家好猶豫時，那就定一個買銷量高的一家，或評價信譽度高的，選擇一點標(biāo)準(zhǔn)。
我們每天都會面臨很多選擇，勇敢做出選擇，即便是錯誤的選擇，也會成為我們的經(jīng)驗積累，提升自己的選擇效率，也是提升時間管理能力，選擇效率高了，可節(jié)省更多時間去做更高效的事。
