讀《這樣讀書就夠了》總結(jié)的為了行動的學(xué)習(xí)模型

很多人都聽說過這樣一句話——“輸出倒逼輸入”。所謂的輸出,比較直接的方式就是寫文章,教別人等。這句話的意思就是說,用輸出的方式逼自己多閱讀、多思考從而提升自己的認知與解決問題的能力。

為什么很多人會這樣說呢?因為學(xué)習(xí)本身是一個從輸入到輸出的過程。

讀《這樣讀書就夠了》,總結(jié)出下面這個學(xué)習(xí)模型,讓我們看到一個清晰的學(xué)習(xí)過程。

輸入的信息經(jīng)過大腦的各種加工,最終內(nèi)化為自己的知識體系,以各種形式分享出去,并且在工作生活中靈活運用,指導(dǎo)自己的行為解決各種問題。讓我們從輸入、加工與輸出三部分來了解學(xué)習(xí)模型。

學(xué)習(xí)模型——輸入

每當(dāng)我在看一本書的時候,孩子會說:“媽媽在學(xué)習(xí)呢”。

作為成年人,聽到孩子講這句話,明白看書其實是最簡單的學(xué)習(xí)表現(xiàn)方式。通過看書閱讀,明白了一個新的理念,知道了一個新的技巧,掌握了一個新的解決問題的方法。

反思一下,目前有多少時間是用于閱讀呢,估計孩子更多的語言會是“媽媽又在看手機呢”。

的確,大部分的成年人是通過手機接收到各種信息,而信息如何有效的提取出對我們有用的知識并不是一件容易的事情,需要一定的辨別力以及學(xué)習(xí)技巧。

同時,信息也有助于我們更好的理解知識,知識與信息是我們輸入的一種。事實上,在學(xué)生階段,知識與信息是主要的輸入形式。

隨著年齡以及閱歷的增加,我們的輸入其實已經(jīng)有一些變化了,但是很多人還沒有意識到,另外一種形式的輸入已經(jīng)漸漸的占有很大一部分比例。

這就是從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。

從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)成為個人學(xué)習(xí)成長非常重要的學(xué)習(xí)機制。因為成年人面臨復(fù)雜的環(huán)境以及不同的約束條件,需要找到相對合適的解決問題的方法,而書本并不能提供直接的解決方案,只能從經(jīng)驗中進行反思,解決問題。

這就是所謂的“吃一塹、長一智”。

從經(jīng)驗中學(xué)習(xí),包括從自己的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)也包括從他人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí),因為所有的問題并不需要我們一定要吃這一塹才能長這一智,我們可以通過聽人分享,通過閱讀,掌握解決類似問題的方法。

這是《這樣讀書就夠了》中提到的兩種學(xué)習(xí)機制,K機制跟E機制,兩種方法都可以通過RIA的便簽法進行加工學(xué)習(xí),這就是我們的加工過程。

學(xué)習(xí)模型——加工

我們接收到輸入以后,大腦需要進行加工,所謂的信息加工就是通過一定的方式將輸入轉(zhuǎn)化成輸出

對knowledge與experience進行加工,從而內(nèi)化成自己的知識體系。

思考是對“前因后果”以及“適用邊界”進行加工,聯(lián)結(jié)是對已經(jīng)知道的信息以及過往的經(jīng)驗進行加工,記憶是對進行加工后知識進入大腦的長時記憶,從而方便大腦提取。

書中“前因后果”以及“適用邊界”是對思考內(nèi)容一個很好的總結(jié)。

用英文表達出來可能更容易理解些

經(jīng)過思考的信息或者經(jīng)驗,加深了理解與記憶,更有助于將來大腦提取。

與自己已經(jīng)知道的知識或過往的經(jīng)驗聯(lián)結(jié)是最有效的信息加工方式。

有兩個學(xué)習(xí)方法:

KWL(Know-Want-Learned)這種學(xué)習(xí)方式是跟自己知道的知識進行聯(lián)結(jié)。

RIA( Reading - Interpretation - Appropriation)這種學(xué)習(xí)方式跟自己過往的經(jīng)驗進行聯(lián)結(jié)。

心理學(xué)上有一個理論叫”自我參照效應(yīng)“,指凡是跟自己有關(guān)的記憶的效果是最好的。

當(dāng)我們收到一個信息,如果跟自己相關(guān),這種信息編碼方式的記憶效果明顯高于其他編碼方式(例如,形狀編碼,語音編碼,以及最常用的語義編碼),嘗試用各種方法跟自己聯(lián)結(jié)有助于記憶。

整個加工的過程其實就是內(nèi)化的過程,將信息加工成自己知識體系中的一個點,而且是可以跟整個知識體系有效聯(lián)結(jié)的一個點。

學(xué)習(xí)模型——輸出

回到我們的開頭,學(xué)習(xí)是輸入到輸出的過程。輸出是結(jié)果也是目的,如果沒有輸出,所謂的學(xué)習(xí)結(jié)果如果只是我知道,便成為了一個沒有價值的結(jié)果。

有這樣一個小故事,一種學(xué)習(xí)方法可以讓人1小時讀完一本書,結(jié)果有人說掌握了這個學(xué)習(xí)方法,半小時就把《戰(zhàn)爭與和平》讀完了,問他看完以后有什么收獲,他說知道是一個俄國作家寫的有關(guān)俄國的故事。

這明顯只是翻了幾頁書,連作者的名字或者主角的名字也可能沒有記住,這樣的閱讀會給我們帶來什么價值呢?

我們花時間閱讀,應(yīng)該有所收獲。

所謂的輸出分成兩種:

一種對內(nèi)指我們需要建構(gòu)知識體系,而且是自己的知識體系。認知心理學(xué)的構(gòu)建主義學(xué)派認為你跟外界一起構(gòu)建了你的知識體系,這個角度來看,每個人的知識體系都是獨一無二的。

一種對外指我們可以將知識進行分享,無論是寫作輸出還是教別人都是較好的輸出方式。

但最重要的輸出其實是運用,解決生活工作中的各種問題,并且可以做到未雨綢繆,預(yù)防各種問題的發(fā)生。

所謂的輸出應(yīng)該是行動的變化,為了顯示行動的重要性,這個學(xué)習(xí)模型名字改為“為了行動的學(xué)習(xí)模型”

這個學(xué)習(xí)模型對我的幾點啟示:

1)成年人更加注重從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。書中的很多東西也是其他人的經(jīng)驗,成年人知道如何借鑒。

2)思考是一個信息加工過程,人跟人的差異體現(xiàn)在思考的角度、廣度與深度上,通過鍛煉思考,可以提升一個人信息加工水平。

3)與已知的知識以及過往的經(jīng)驗進行聯(lián)結(jié)是最好的信息加工處理方法,盡可能的使用這個好的記憶方法。

4)思考與聯(lián)結(jié)都是非常好的增強記憶的方法,而記憶本身就有很多的技巧,技巧可以在不斷的刻意練習(xí)中提升。

5)當(dāng)你學(xué)習(xí)了一個新的知識時,最重要的能展示你的輸出,以一種方式分享出去,并且在工作生活中運用,解決各種問題,為了行動的學(xué)習(xí)。

6)所謂的知行合一,就是知與行可以互相促進,也就是學(xué)中做,做中學(xué)。

之所以有這篇文章,就是想到了知識需要分享,也對這個模型有了邏輯上的整理。

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