又到年終總結(jié)的時候了。

回頭看看我曾經(jīng)寫過的博客，大體每年會寫上7、8篇左右的文章，基本上是記錄生活、學習筆記和時事看法的。每年不變的，都會有一個目標貼。另一個每年不變的，就是從沒完成過一個目標。

倒不是目標不切實際，而是計劃沒有變化快。由于目標基本都是個長期的目標，在三分鐘熱度內(nèi)是無法完成的。過了三分鐘熱度，可能這個目標已經(jīng)不再重要、或是已經(jīng)麻木、或是又有了新的目標。雖然定下了一些明確的、可量化的目標，但還是沒能堅持下來。

總結(jié)之前的經(jīng)驗，我決定不再定什么目標了。只要找?guī)讉€長期要做的事，堅持做下去，這樣就可以了。比如游泳，比如每日論語。

還有一個十分重要的事情就是記錄。

記錄是為了回顧。及時的回顧，可以讓我知道自己過去這段時間里，究竟做了些什么，有什么需要調(diào)整的。
其實，“三分鐘熱度”這個東西，就是因為缺少持續(xù)的刺激。沒有人能夠持續(xù)地專注一件事情，除非得到一定的刺激。這個刺激，可以是時間，可以是人，也可以是自己的思想。年末就是一個刺激，刺激人去做總結(jié)、做計劃。
當人失去刺激后，就會失去自我。只有通過不斷的記錄和不斷的回顧，才能保持住這種刺激。