其實(shí),你可以不那么生氣

在一個(gè)兒童游樂場(chǎng)所,不知道是哪兩家的小孩,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事爭(zhēng)執(zhí)起來,兩家的大人生怕自己的孩子吃虧,都參與了進(jìn)去,最后導(dǎo)致大打出手,最后被趕來的民警帶到了派出所。

一件雞毛蒜皮的小事,卻弄得這樣的狼狽不堪,讓人不免有些遺憾!因?yàn)樯鷼馑冻龃鷥r(jià)還是不小的!這不由得讓我想起了以前看過的胡適的一篇文章。

胡適先生在《我的母親》一文中,曾經(jīng)寫下過這樣一句讓人時(shí)時(shí)警醒的一句話:我漸漸明白,世間最可惡的事情,莫如一張生氣的臉;世間最下流的事情,莫如把生氣的臉擺給旁人看,這比打罵更難受。

說到生氣的理由,胡適的母親最有資格生氣,你根本想象不到她當(dāng)時(shí)的境況有多難。由于胡適的父親早亡,母親便成了當(dāng)家的后母,家里的財(cái)政并不寬裕,一年到頭,全靠胡適的二哥在上海經(jīng)營(yíng)調(diào)度。在這樣的情況下,家里頭還有一個(gè)敗家子大哥 ,還賭博、吸毒,每次回家就把家里的值錢的東西拿出去當(dāng)了,到處欠錢。每到除夕,家里總有一堆要債的,母親每次都好生招待,等半夜的時(shí)候才每一家債戶發(fā)一點(diǎn)錢,好說歹說,把要債的人勸回去。等到胡適大哥回來的時(shí)候,她不說一句責(zé)備的話,不露一點(diǎn)怒色,依舊和胡適的大哥大嫂一起吃團(tuán)圓飯。天哪,這得要多大的修為?換做是我們自己,肯定早就氣炸了吧?可是胡適的母親就能做到這么克制,先處理心情,再處理事情!

胡適還描述道:大嫂是個(gè)最無能而又最不懂事的人,二嫂是個(gè)氣量狹小的人,她們生氣的時(shí)候是不說話、也不答話的,反正就是擺臉子給人看,讓人覺得難看又害怕!

胡適的母親氣量大,性格好,又因?yàn)樽隽巳思业暮竽负笃?,她便處處留心,事事格外留意……待人最仁慈,最溫和,從來不說一句傷人感情的話!

母親的性格對(duì)護(hù)胡適產(chǎn)生很大的影響,使胡適懂得了:盡量不給人看一張生氣的臉!這是最基本的修為!

現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,人心難免浮躁,一些人壓力山大的時(shí)候往往會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就炸毛就生氣!其實(shí)生氣是因?yàn)橛X得對(duì)這件事情失去了控制,一種無能無力的挫敗感瞬間擊中了你!當(dāng)你生氣的時(shí)候,不妨這樣想,如果你是對(duì)的,沒必要發(fā)脾氣;如果你是錯(cuò)的,你根本沒資格發(fā)脾氣 !這才是真正的智慧!可惜大多數(shù)人在生氣的時(shí)候已經(jīng)被情緒所控制 , 根本就想不起來這一點(diǎn)。

如果你遇到某件事情,真的真的很生氣。不妨借鑒一下林肯總統(tǒng)的這個(gè)方法,在林肯總統(tǒng)任職期間,有一位陸軍部長(zhǎng)向他抱怨,受到一位少將的侮辱,林肯建議對(duì)方寫一封尖酸刻薄的信作為回敬,信寫好后,部長(zhǎng)要把信寄出去,林肯連忙阻止了他,他說生氣的時(shí)候,把負(fù)面情緒寫出來,不是要真的寄給對(duì)方,其實(shí)是為了解氣,如果還不爽,那就再寫,寫到舒服為止。你沒有那么生氣了,就可以把這些東西都扔掉了。心理產(chǎn)生負(fù)面情緒,需要疏導(dǎo)發(fā)泄,像林肯這種寫信的方法,是非常不錯(cuò)的。

清代作家李漁應(yīng)對(duì)的方法是寫字,“余無他癖,唯有著書,憂籍以消,怒籍以釋”!

鄭板橋更加直接,當(dāng)他受官場(chǎng)擠壓,郁郁不得志時(shí),就提筆畫竹,畫完以后心里舒坦了,畫藝也越發(fā)純熟,真是一舉兩得。

泰國(guó)有位傳奇人物白龍王告誡大家:人只要脾氣好,一切都會(huì)好,人的一生都在學(xué)做人!能干的人并不是沒有情緒,他們只是不會(huì)被情緒左右!一個(gè)能控制住不良情緒的人比一個(gè)能拿下一座城池的人更強(qiáng)大!

所以 ,遇事盡量不要那么生氣,想想胡適先生的話,時(shí)時(shí)提醒自己,借鑒下偉人們排解煩惱的好方法,你一定會(huì)變成那個(gè)最可愛的你!

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