60秒學(xué)演講，你會(huì)每天不一樣。這里是果媽-黨黨的第42條早安問候。

一直以來我都身患絕癥，叫做拖延癥。從家中小事到工作大事，我的策略是能拖到明天做的事，今天絕對(duì)不去做。生活也總是處于救火狀態(tài)，當(dāng)然也付出了不少代價(jià)。

我深知拖延這個(gè)習(xí)慣最終決定了我的生活狀況，我很痛苦，想要治愈，但好像市面上的方子對(duì)我都沒療效。

于是我開始給自己開方治病，我把自己每天的任務(wù)設(shè)置為：今天我要完成一件我必須去做但特別不想做的事。事實(shí)證明，這個(gè)方法有效。

每天在自己的計(jì)劃里加入一件必須做的，不能拖延的，同時(shí)我又不喜歡的事，完成之后，內(nèi)心會(huì)輕松很多，往往會(huì)自然而然地去處理下一件。我的病稍微好轉(zhuǎn)一些了，方法分享喜歡拖延的小伙伴，試試看。