? ? 終于在當(dāng)天寫總結(jié)了。沒有拖到第2天或者第3天。確實是最近頹廢了有10多天?？赡芤彩怯捎谧约旱挠鶎?dǎo)致的吧。自己變得不夠理性，變得感性，變得想要東西達(dá)不到，然后就有點情緒。有情緒，然后用手機(jī)來，麻木自己不思進(jìn)取。這不是我想要的，我想改變，我想完成我今年兩個重要的項目，第1個是跑步分享，第2個是找女朋友。從今天起我又是一個學(xué)者，我又是一個跑者，我又是一個自信滿滿的人，我又是一個謙卑的人。好吧，總結(jié)一下今天今天雖然事業(yè)沒有多少收獲，但是對人生的感悟還是挺大的。又邁上了一個新臺階。

事業(yè)：今天店里沒有多少事。業(yè)績100左右。不忙特別閑。

學(xué)習(xí)：今天看了兩本書，把跑步圣經(jīng)看完了，然后又看了高效能人士，7個習(xí)慣朗讀了一篇文章，然后現(xiàn)在在做總結(jié)。已經(jīng)邁出了成功的第1步，又重新開始學(xué)習(xí)了。

運動，今天沒有任何運動，昨晚睡得晚，今天不想起，然后一直在想力量訓(xùn)練，也沒有行動，可能是由于腳最近有點不適，還有就是天氣還是冷,冬日衣服穿的多，不想動，這些都有。明天開始重新跑吧，注意慢慢的恢復(fù)，相信我可以做得很好。

交友：今天看到了一個小孩子在我面前調(diào)皮，我很理解他，他沒有得到很多的母愛，沒有得到很多的父愛，所以他變成一個調(diào)皮的人，這也在情理當(dāng)中。晚上去他爸媽那邊，看到他們?yōu)榱艘粋€酒而爭論，各自都有各自的立場，各自都不會體諒對方。都想說明自己是對的，都會把情緒發(fā)泄出來，而不是理解對方。然后我那小弟弟把這一切都目睹著，他感受不到父母給他的關(guān)愛，拿作業(yè)給他檢查也是隨便敷衍了事。確實是很可憐又很可悲的一件事情。我能做什么呢？我什么都不能做。做好自己，變強(qiáng)大一點，以后可能會好一些。媽媽對自己訴苦，我應(yīng)該多安慰她，多聽她的嘮叨，而不是說去改變她。要到媽媽那里多存點人情。希望他們變好吧。

效能。今天做飯有點推遲，搞魚搞了半天，但還是按時吃飯了，學(xué)習(xí)的效能不夠好，早上高能時光都做了一些不重要的事情。然后忘了把肉帶到店里去，又使自己猶豫了大半天。好在按著土豆做了一些事情，自己感覺舒服多了，解放大腦，但又刷了朋友圈和手機(jī)，這個還得慢慢改。

健康，身上還有點癢，腳上有個凍瘡。其他沒有什么不是的，眼睛有點不舒服吧，早上起來的時候昨天看電視看太多了。

運動，今天沒有運動哦，想搞力量也沒有搞哦。

明天希望自己把三只青蛙吃了，然后把那個第2個項目給他重新做出來，在手機(jī)上面思維導(dǎo)圖上面做。