《跨越不可能》感悟筆記

如何完成有難度的目標(biāo)？-其實(shí)是需要找到合適自己的方法。
把不可能變成可能，只要通過注意訓(xùn)練個(gè)人的四大技能：

-動機(jī)（激情、內(nèi)驅(qū)力、目標(biāo)、毅力、習(xí)慣）——長期目標(biāo)

-學(xué)習(xí)力（成長思維、閱讀、學(xué)習(xí)方法）

-創(chuàng)造力

-心流

“只要有了夢想，人生才有起點(diǎn)。”——需要做的就是：開始行動

-只有自己認(rèn)為自己可以，我就可以。

從培養(yǎng)動機(jī)，發(fā)現(xiàn)自己的激情所在，不光光是去想，而是要去落實(shí)到具體微小的日常任務(wù)里。

在不斷地前行中，訂立自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并設(shè)立目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)往前走。

平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)與不足，這便是訓(xùn)練的方向，堅(jiān)持和克服，永遠(yuǎn)都有進(jìn)步的空間。

現(xiàn)在壞習(xí)慣多，說明了進(jìn)步空間也很多，只要動起來了，都會變化的。

當(dāng)遇到困難時(shí)，放下情緒，專注于用行動去推進(jìn)結(jié)果，只有停止內(nèi)耗，才能節(jié)約時(shí)間，也能減少認(rèn)知負(fù)荷帶來的阻力。

播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；

播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；

播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。

命運(yùn)總是掌握在自己手里，而每天細(xì)小的日常行為，便會慢慢形成習(xí)慣，

而行為習(xí)慣正是我們書寫自己命運(yùn)的方法。

總結(jié)：

多反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并去追求真理與夢想。

學(xué)習(xí)講方法，有次第，但更重要的是堅(jiān)持

創(chuàng)造并不神奇，保持好心情，心胸開闊，一切皆有可能

心流。入定。深度的當(dāng)下，穩(wěn)定并積極情緒，和投入，想太多不是好事，當(dāng)下才是該去把握的。