這本書初到手時候很是興奮,以為自己找到了記憶秘笈。慢慢的讀著第一章、第二章、.......越來越?jīng)]有耐心細讀了。后半部分開始略讀,讀完最后一章,甚感失望,沒有找到我想要的信息。但是堅持讀完后記,再寫出以下6條,這本書對于我,已經(jīng)不是完全沒有意義。
001
很反對這本書的副標(biāo)題 “三步喚醒你的驚人記力”。
因為抱著尋找提升記憶力的方法去讀這本書,然而讀到最后,頗感失望,因為這根本不是一本教授記憶術(shù)的書。而是關(guān)于記憶術(shù)的原理、歷史、以及一些其它的相關(guān)的有趣的故事,書中最后也討論了記憶術(shù)的對于人的意義。
這是一本資料書籍。
002
書中介紹的記憶力訓(xùn)練三步
(01)記憶宮殿是記憶力訓(xùn)練的第一步,用這個方法,我們可以記住很多信息,然而前提是,我們的大腦要存儲足夠多的記憶宮殿。
我不禁笑了,如果我能記住那么多的記憶宮殿,我就不會再去尋找記憶術(shù)了。
(02) 記憶力訓(xùn)練的第二步是思維導(dǎo)圖,這個方法正是我近來準(zhǔn)備著手學(xué)習(xí)的。不過我想要練習(xí)思維導(dǎo)圖,是因為想用這種方法對所學(xué)的知識進行梳理,增強自己的邏輯能力,沒想到在這里發(fā)現(xiàn),思維導(dǎo)圖是一種關(guān)聯(lián)記憶法。這讓我對思維導(dǎo)圖有了新的認知。
(03) 記憶力訓(xùn)練的第三步是刻意練習(xí)。我們在習(xí)得某項技能時,在經(jīng)過認知、聯(lián)想兩個階段后,都需要一個自主階段來刻意練習(xí)。讓這項技能在自己的身體中鞏固。
003
同意作者對于花費那么多的功夫去訓(xùn)練記憶術(shù)的領(lǐng)悟:“我在訓(xùn)練記憶力的同時,真正訓(xùn)練的大腦功能其實是它的警覺性,是它對周圍事物的敏感度。如果你能夠集中注意力,就能夠記憶大量信息?!?/p>
004
訓(xùn)練記憶術(shù),也并非沒有意義,就如作者說的“一個人生活在這個世界上,如果不是匆匆而過,而是花費一定的精力來獲取信息,那么這個過程也是很有價值的。因為在花費大量精力的過程中,你就會養(yǎng)成注意和欣賞身邊事物的好習(xí)慣?!?/p>
當(dāng)你專注做一件事,本身就是一種幸福。不管你做的是訓(xùn)練記憶術(shù),還是其它。
005
對于普通人而言,“現(xiàn)實生活中,我們有紙張、電腦、手機和便利貼這些工具,它們很容易就能幫助我記憶各種信息。因此,我們基本上是不需要記憶術(shù)的?!?“如果參加比賽(記憶力比賽),就要投入很多時間去訓(xùn)練,而在這段時間里,你完全可以去做其他一些更有價值的事情?!?/p>
006
我想我不必再糾結(jié)自己的記憶力問題,書中已經(jīng)給了我答案:“如果你能集中精力,而且具有積極性,再多花費一些時間,大腦是能夠?qū)W習(xí)到很多不可思議的信息的?!?/p>