知愈心理:開學(xué)了,如何有效解決孩子作業(yè)拖延癥?

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開學(xué)過后,孩子的作業(yè)拖延癥又犯了,不管是私信還是群聊,總是能發(fā)現(xiàn)家長討論此類話題,面對這種經(jīng)典又棘手的世紀(jì)難題,家長應(yīng)該從何下手呢?


01

收到粉絲張女士的私信:

剛開學(xué)沒多久,我最擔(dān)心的事情還是來了。

我的女兒上小學(xué)二年級了,這個孩子什么都好,就是做作業(yè)慢,拖拖拉拉的。?

開始我還以為有難題她不會做,后來發(fā)現(xiàn)那些題她都會做,就是慢呀!

做作業(yè)的時候,一會看看這個,一會玩玩那個,時間都白白浪費了。

我們對她的課外時間都作了很好的計劃和安排,一、三、五放學(xué)后她要學(xué)鋼琴,二、四、六、要學(xué)舞蹈,還有每天一小時的書法練習(xí)……

這都需要時間來做呀!你說孩子不抓緊時間完成作業(yè),哪來時間來做其他的練習(xí)?況且到了高年級時間會更緊,現(xiàn)在不改過來,就怕晚了。

后來我說她,孩子有一次忍不住跟奶奶抱怨:你看我媽她急吧,她什么都急,什么都要求我快,開始我還快。

但我發(fā)現(xiàn)只要我做完一件事,肯定還有一件在等著我,也就是說,我做得越快,媽媽要我完成的事就越多。

比如作業(yè)完成后,她就會讓我練字,背唐詩,練形體……哎呀,可多了。

如果我要不按她的要求來做,比如練琴,她會對我瞪眼睛,有時還免不了大喊大叫,可我真的不喜歡彈鋼琴。

后來我了解到,她老師說,晚上必須在九點半以前睡覺,她就想出這個辦法:

慢慢地吃飯,慢慢地寫作業(yè),等寫完作業(yè)時,九點過了,然后洗臉洗腳,時間肯定不夠了,我就只能說“一個晚上有這么過去了,什么也沒練成,快睡吧,快睡吧?!?/b>

這樣她就可以不做那些不喜歡的事了,弄得我也很無奈,也不知道我是不是真錯了。


02

各位我們回想一下,平時是怎么提醒孩子完成作業(yè)的?

“好了,吃完飯了,趕緊去寫作業(yè)去吧?!薄罢J(rèn)真寫,好好寫......”“寫不完今天就別吃飯?!?/p>

也許這時候,聽話一點的孩子可能會自覺跑到書桌上認(rèn)真完成作業(yè)。

不自覺的孩子也許會磨蹭一下,直到在你的嚴(yán)厲警告下,不情愿地走到書桌前,邊磨蹭邊寫作業(yè)。

在你的一聲聲:“快點寫,怎么還沒寫完?不要磨蹭……”的催促中,艱難地完成作業(yè)。

除了做作業(yè)真的是一件費力又費腦的苦差事之外,還有一個重要的原因:

就是當(dāng)你用上面的語言和孩子溝通時,他大腦接收到的信息其實是被命令、被控制。

當(dāng)大腦接收到的信息是“命令”或“控制”的時候,大腦首先輸出的信息其實是“拒絕”,而不是“行動”。

所以說,當(dāng)你命令孩子寫作業(yè)時,他已經(jīng)本能在抵抗了。

當(dāng)一個人發(fā)自本能地去抗拒一件事情的時候,取得良好結(jié)果的幾率也就微乎其微。

很多老師、家長在和孩子說話時,總是習(xí)慣性地命令、要求,掛在嘴邊的總是這幾句:

“你該做什么?你不該做什么?你在這個時候要學(xué)什么?你該怎么聽話......”

從來沒有問過孩子,“你要不要做什么?你想做什么,接下來,你該怎么做......"

這就難怪很多孩子做起事情來特別被動,完全沒有主動參與的意識與積極性。

那么,家長要做些什么,才能調(diào)動孩子的積極性不再拖延呢?


03

1.培養(yǎng)孩子的時間觀念

我們可以跟孩子共同制定一個一周時間安排計劃表,把每一天具體時間該做哪些時間都安排好。

同時給孩子準(zhǔn)備好一個小鬧鐘,督促孩子完成表格內(nèi)容,少了父母的提醒,更容易讓孩子自己養(yǎng)成時間觀念。

孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中,也不斷體驗到了成就感。

2.自己的事情自己負(fù)責(zé)

父母要明確告訴孩子做作業(yè)是自己的事情,每天上課該帶什么書本,放學(xué)后該完成哪些作業(yè),先完成哪個科目等都要自己理清楚。

如果發(fā)生丟三落四或者不知道作業(yè)任務(wù)的情況,父母可以選擇不理會,孩子被懲罰了才學(xué)會自己去承擔(dān)責(zé)任,做作業(yè)時才不會老是依賴父母。

3.營造學(xué)習(xí)的氛圍

孩子做作業(yè)也需要一個良好的氛圍,父母可以給孩子設(shè)置一個專門供孩子學(xué)習(xí)的小書房。

孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊,尤其是書桌,不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西,這樣有助于讓孩子產(chǎn)生端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。

4.耐心陪讀

陪孩子做作業(yè)最重要的是耐心!當(dāng)孩子在做作業(yè)的時候家長最好不要去打斷他,也不要老是盯著孩子寫作業(yè),這會讓孩子感到不自在。

家長可以在一旁安靜看看書,等孩子完成一門功課的作業(yè)后再仔細(xì)檢查,發(fā)現(xiàn)小錯誤不要張口就是“腦子去哪了,都不想的?”,而是讓孩子自己去發(fā)現(xiàn)錯在哪里了。

最后在檢查完孩子的所有功課后來一個小結(jié),對于完成得好的要適當(dāng)表揚,對于做錯的題目要分析原因,讓孩子每次做完作業(yè)都有所收獲。

小學(xué)階段是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的黃金時期,所以家長們一定要及早的重視起來、行動起來。

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