對(duì)于我來(lái)說(shuō)，有時(shí)覺得跑步不只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，還是一種生活態(tài)度。

從大學(xué)到現(xiàn)在工作兩年，我一直都有在跑步。起初是在晚間下課或者晚自習(xí)之后，經(jīng)過(guò)操場(chǎng)時(shí)看到里邊好熱鬧的樣子，于是乎就把書放邊上，時(shí)而小跑時(shí)而快走，實(shí)在不行了就躺在球場(chǎng)上，享受這偶爾的閑暇和靜謐。到后來(lái)，就算不恰好經(jīng)過(guò)球場(chǎng)，我也會(huì)換上衣服和運(yùn)動(dòng)鞋到操場(chǎng)上。

就這樣，慢慢地，我習(xí)慣上了在晚間跑步。剛開始跑時(shí)，不適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度還是什么原因，跑得很吃力。吃力不只是身體上的疲憊，更多的是精神上的煎熬。每一次拉箱般的呼吸聲，加上那如掛千岳的小短腿，總會(huì)令人感到每一分每一秒都是一個(gè)難以跨過(guò)的世紀(jì)。跑完之后還是會(huì)感到欣慰的，畢竟自己可以走過(guò)那么多個(gè)世紀(jì)，這是件多么了不起的事。因?yàn)楦杏X到煎熬，所以總會(huì)想著法子怎么不去專注于這種痛苦，而是把思緒放在其他地方上。

聽歌跑步是個(gè)不錯(cuò)的選擇，跟著節(jié)奏動(dòng)起來(lái)會(huì)讓人覺得輕松很多。但后來(lái)我就不喜歡這樣的方式了，因?yàn)槎鷻C(jī)會(huì)成為我的累贅。我也嘗試去數(shù)自己的腳步，一百米多少步，一圈多少步，總共多少步......但偶爾會(huì)有這樣的疑問(wèn)：1223是不是之前數(shù)過(guò)了？怎么1300總是數(shù)不過(guò)去的呢......我偶爾也會(huì)叫上朋友一塊跑，這其中確實(shí)很多樂趣。不能期待每回都有人陪自己跑步，這樣會(huì)很容易失去一個(gè)很好的跑步心情。畢竟不是每個(gè)朋友都有同樣的運(yùn)動(dòng)想法和心情，或者“誰(shuí)會(huì)每晚都陪你這個(gè)單身狗跑步！”。

工作后，我下班還會(huì)去附近大學(xué)里跑步。我有時(shí)九點(diǎn)下班，回到住處差不多10點(diǎn)，我依然會(huì)快速地?fù)Q上裝備熱身小跑到球場(chǎng)。每一天的上班下班，無(wú)論怎么樣都會(huì)令人感覺到一絲疲憊，不止是工作上的，還是對(duì)生活的疲憊。所以我會(huì)選擇去跑步，像以前那樣。上下班兩點(diǎn)一線總要嘗試去拉多一個(gè)點(diǎn)吧，變成三個(gè)點(diǎn)。這樣的話，生活就變得有意思多了。

工作后的跑步，我想我更多的是想要給自己1到2小時(shí)的時(shí)間。先不去說(shuō)強(qiáng)身健體的問(wèn)題吧，也不說(shuō)什么減肥練八塊腹肌的事。這一小段跑步的時(shí)間，從到球場(chǎng)，在到熱身，再到5到10公里的常速跑，最后會(huì)拉伸，偶爾有些練腹肌的小動(dòng)作，緊緊湊湊也就2個(gè)小時(shí)左右。在這段時(shí)間里，我得到了很好的休息和放松。這樣一來(lái)，精神就會(huì)滿滿，心情也就開心很多了，也就不會(huì)讓本就很艱難的生活打倒自己了，或者說(shuō)自己被打敗得沒那么慘的樂觀心態(tài)。對(duì)生活有著積極向上的態(tài)度，對(duì)自己也不抱有那么嫌棄的想法......這些都是多么令人開心的事。再不者，跑步可能會(huì)令睡眠質(zhì)量在一定程度上得到了改善？

有時(shí)，會(huì)跟一些朋友討論跑步的事。也就分享自己在球場(chǎng)遇到的趣事和跑步的狀態(tài)和小心得什么的。從跑步小姐姐聊到光膀子大叔，從天氣聊到狀態(tài)......分享球場(chǎng)上的趣事又是一件總是那么令人開心的事。畢竟，愛情源于有一個(gè)共同的興趣愛好，我認(rèn)為。

“運(yùn)動(dòng)使我們快樂”，跑步亦然。