愿我們都可以擁有如朗月般的關(guān)系

今天早晨一起床,就看到了史老師的短文,好的關(guān)系如朗月照人,短短幾百字,讀完之后讓我的內(nèi)心產(chǎn)生了一種很深的觸動(dòng),文中的描述的那種高我的穩(wěn)定和內(nèi)心如月光般的寧?kù)o感覺(jué)讓人心向往之,好的關(guān)系是基于雙方都是擁有獨(dú)立自我的人,試圖改變對(duì)方,試圖與對(duì)方交換情感的方式都不是真正的“好的關(guān)系”,獨(dú)立的人格和自由的自我讓我們不追逐,不打擾,不占有,不迎合,不焦慮,但又能恰如其分的關(guān)照對(duì)方的內(nèi)心,如朗月一般,總能照見(jiàn)對(duì)方的人生黑夜,天明時(shí)又能恰當(dāng)隱藏自己的光芒。


好的關(guān)系如朗月照人


是的,朗月照人的關(guān)系讓人心向往之,是兩個(gè)高我靈魂的觸碰,是一種理想的狀態(tài),如果回歸到現(xiàn)實(shí)生活中去回顧關(guān)系,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)存在一些不完美,比如不夠獨(dú)立,過(guò)分依賴,沒(méi)有被尊重,彼此價(jià)值觀有沖突,過(guò)分迎合而失去自我等等, 此時(shí)的我們會(huì)如何看待和選擇呢?如何可以慢慢擁有一份如朗月照人的關(guān)系呢?

或許所有的關(guān)系的建立都不是偶然的,都是在某種情境下的相互吸引,讓我們之間產(chǎn)生了連接,但是那時(shí)的鏈接是帶著對(duì)于彼此的憧憬和期待的,或許只是對(duì)方真實(shí)存在的一面投影,但是不是全部的真實(shí)。隨著關(guān)系不斷深入,我們會(huì)越來(lái)越多了解到彼此的不同的面,其實(shí)是更加接近真實(shí)的立體的那個(gè)Ta,但是或許跟我們理想中的Ta 產(chǎn)生了距離和沖突。而此時(shí)的關(guān)鍵思考就是:

我是否愿意去看見(jiàn)和接受那個(gè)立體、真實(shí)、全面、不完美的Ta?

此時(shí)可能會(huì)有幾種選擇:

1. 逃離,這是對(duì)方的問(wèn)題,因?yàn)閠a怎樣怎樣,所以我才。。。

這種看似相對(duì)容易,短期內(nèi)也是ok的,但是卻沒(méi)有真正的解決問(wèn)題,而是讓問(wèn)題持續(xù)的發(fā)酵,是一種對(duì)于內(nèi)心的煎熬,看似可以選擇性忘記,逃避,但是實(shí)際上內(nèi)心是否安寧,停下來(lái)獨(dú)處的時(shí)候內(nèi)心聲音會(huì)告訴你真實(shí)的答案。

2. 想要改變對(duì)方,要求對(duì)方,希望對(duì)方可以變成自己期待的那個(gè)樣子

這種選擇可能會(huì)很內(nèi)耗,很累,因?yàn)橛懈冻?,有期待,也可能?huì)衍生很多的情緒無(wú)處發(fā)泄:焦慮,憤怒,無(wú)奈。。。

3. 真誠(chéng)的面對(duì),看到真實(shí)的Ta,而更加重要的是看到那個(gè)真實(shí)的自己,看到自己期待的背后的那份被看見(jiàn),被認(rèn)可,被尊重的真實(shí)訴求?;谀欠菡鎸?shí)的看見(jiàn)和接納,共同成長(zhǎng)。

選擇第3種需要勇氣和真誠(chéng),是基于一份對(duì)于彼此關(guān)系的高度信任和未來(lái)更好的期待。也只有第三種選擇才可能讓關(guān)系不斷升級(jí),成熟,這是建立在兩個(gè)獨(dú)立而真實(shí)的自我之上的真誠(chéng)和共創(chuàng)。通過(guò)這份真實(shí)和彼此的不同,就像一面鏡子,可以看見(jiàn)跟原來(lái)不一樣的世界,看見(jiàn)對(duì)方的想法,經(jīng)歷,情緒,彼此認(rèn)知的疆域會(huì)變得更加廣闊,自由。


以上3中沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò),只是在不同情境下的選擇,但是卻跟內(nèi)心的安全感程度有很大的關(guān)系。記得抖音Caroline 姐姐有一個(gè)視頻中提到:

“其實(shí)安全感體現(xiàn)了自我和外界的認(rèn)知,說(shuō)白了就是我能不能行以及外界是否對(duì)我產(chǎn)生威脅?這里面映射了內(nèi)心是否足夠強(qiáng)大,有力量。人生唯一的安全感其實(shí)是來(lái)自于充分體驗(yàn)人生的不安全感。

第一點(diǎn)我們要嘗試面對(duì)那些最不愿意面對(duì)的事情,比如外界的批評(píng),不自信的自我認(rèn)知(我很丑,我不行等),不能接受自己的陰暗面和缺點(diǎn)。

第二點(diǎn)我們要明白任何的不安全感都是處理自己?jiǎn)栴}的機(jī)會(huì),例如要學(xué)會(huì)自我肯定,而不是別人的肯定,更要和過(guò)去和解,別讓過(guò)去的你羈絆住今天的你,也別讓未來(lái)的你討厭現(xiàn)在的你。你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些不安全感的羈絆是在成就你擁有安全感的未來(lái)“

關(guān)系中還有一點(diǎn)很重要的就是距離之美,這一點(diǎn)在陳果老師的書里有過(guò)很經(jīng)典的闡述:

“人與人,就像兩個(gè)王國(guó),各自應(yīng)當(dāng)保持著寬闊、自然而適度的疆域,甚至在疆域之間,要有一個(gè)中立地帶。人與人之間,保持適度的距離,這不是一種忸怩作態(tài),或者一種自我中心,處于自我保護(hù)的防范意識(shí)或者閃避責(zé)任的劃清界限,這是為了更清晰更全面的領(lǐng)略對(duì)方的美,為了在于對(duì)方親密交往的過(guò)程中不丟失原有的尊重和敬意。就像照鏡子時(shí),靠的太近就只能看清一個(gè)局部,又如扔兩塊石頭到靜水中,太近的話,就會(huì)破壞彼此完整的漣漪。

適度的距離還原每個(gè)人的完整性,它使每個(gè)人成為一道獨(dú)特的風(fēng)景,因其獨(dú)特而互生欣賞與敬意。更因?yàn)檫@距離優(yōu)勢(shì)超越了我們的肉眼視力所及的范圍,也是我們產(chǎn)生了精神的凝望--思念。”

愿我們都可以帶著對(duì)于彼此的一份真誠(chéng)和勇敢,面對(duì)和體驗(yàn)自己內(nèi)心的不安全感,看見(jiàn)和接納彼此的真實(shí),帶著對(duì)于彼此的互相欣賞和尊重,成長(zhǎng)為擁有獨(dú)立自我的人,擁有那份如朗月照人的關(guān)系。


獨(dú)立而尊重
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