今天覺(jué)生活圣誕趴，這個(gè)趴其實(shí)我期待了很久了，因?yàn)檎娴暮芟敕窒斫衲甑氖斋@，所以一看到這個(gè)帖子我就報(bào)名了，但是因?yàn)樽罱ぷ骱苊?，所以下午的時(shí)候還是覺(jué)得要加班，就想還是不去了，結(jié)果后來(lái)一個(gè)同事說(shuō)今天圣誕很多人都走了，瞬間覺(jué)得找到了參加趴的理由，加了一小會(huì)班之后就去了生活館。
剛到的時(shí)候在分享，很想去還是等了兩個(gè)伙伴之后才去，為什么要等？因?yàn)椴荒芴?，剛?lái)還不熟悉場(chǎng)子就搶著分享，壞了別人的次序會(huì)被別人不喜歡的，小我說(shuō)
不喜歡會(huì)怎么樣？
會(huì)被孤立
被孤立會(huì)怎么樣？
沒(méi)人聽(tīng)我分享了（所以才一定不能被孤立）
沒(méi)人聽(tīng)你分享會(huì)怎么樣？
我的好就沒(méi)人知道
沒(méi)人知道我的好會(huì)怎么樣？
就不會(huì)被承認(rèn)
不會(huì)被承認(rèn)會(huì)怎么樣？
不會(huì)被承認(rèn)就不會(huì)被認(rèn)可
不被認(rèn)可會(huì)怎么樣
不被認(rèn)可就等于沒(méi)有被這個(gè)世界接納
不被接納會(huì)怎么樣？
會(huì)覺(jué)得自己很差
很差會(huì)怎么樣？
會(huì)得不到自己要的結(jié)果
得不到自己要的結(jié)果會(huì)怎么樣？
就等于白來(lái)了
就是帶著這樣不被接納的擔(dān)憂做了一次分享，之后反饋的環(huán)節(jié)，只有三個(gè)人反饋??！
雖然我很高興我跟開(kāi)心冰釋前嫌了，但是只有三個(gè)人還是很失落。
看吧，果然沒(méi)有多少人喜歡你吧，還是被人嫌棄了吧。小我又說(shuō)了
Julie上來(lái)甚至忘了跟我擁抱就迫不及待的要分享，小我又說(shuō)，看吧，人家都不愿意擁抱你
后來(lái)去幫Betty釋放情緒，回來(lái)參加后面的環(huán)節(jié)，基本都結(jié)束了，眼神對(duì)視，我進(jìn)行的有點(diǎn)慢，后面的幾個(gè)人聽(tīng)到果然上場(chǎng)都不管我了，我看沒(méi)人理我，只有木曠跟我擁抱了一下。小我又說(shuō)，看吧，這么多人嫌棄你
就這樣，一直被嫌棄著參加完圣誕趴，雖然很開(kāi)心，但是充滿了各種對(duì)自己的不接納
事實(shí)是什么？
事實(shí)是我今天參加圣誕趴參加了自己想?yún)⒓拥乃协h(huán)節(jié)，雖然沒(méi)有拍集體照，但是我分享了自己想分享的，而且跟開(kāi)心和解了，這是很重要的一個(gè)收獲。
事實(shí)是我還幫助Betty釋放了不接納自己的情緒，做到了愛(ài)的回流。一開(kāi)始Betty還說(shuō)我覺(jué)得被大家拋棄了，后來(lái)大家擁抱一起的時(shí)候，她也過(guò)來(lái)跟大家擁抱，這是很大的突破。
事實(shí)是我已經(jīng)很久沒(méi)有來(lái)生活館了，而且一直沒(méi)有跟別人有什么交流，大部分人都不認(rèn)識(shí)我，還有三個(gè)人愿意反饋，已經(jīng)很有愛(ài)了。是我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)怕的心態(tài)以及急于接受反饋的心態(tài)，沒(méi)有接納當(dāng)時(shí)狀態(tài)。
事實(shí)是我最后還接受了那么多人的祝福，內(nèi)心的喜悅也是真的。
事實(shí)是我今天做了自己想做的所有事情，沒(méi)有糾結(jié)太多，雖然小我一直作祟，但是我自己還是沒(méi)有太受它的影響。
事實(shí)是我覺(jué)得我學(xué)會(huì)愛(ài)別人了，接納別人的不喜歡，嫌棄或者疏忽也是一種愛(ài)。
