母親在懷孕期間承受高度壓力的嬰兒在出生后經(jīng)常表現(xiàn)出自主神經(jīng)系統(tǒng)對壓力的反應(yīng)性改變。這很重要，因為自主神經(jīng)反應(yīng)性與兒童行為問題有關(guān)。例如，交感神經(jīng)反應(yīng)性失調(diào)與反社會行為、物質(zhì)使用和焦慮有關(guān)。基于正念的干預(yù)措施可以減輕母親的壓力，這可能會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。
Noro?a-Zhou等人[心身醫(yī)學(xué)]比較了嬰兒的自主神經(jīng)和行為反應(yīng)和調(diào)節(jié)，這些嬰兒的母親以前在懷孕期間參加了基于正念的計劃或?qū)φ战M。
? ? ?研究人員確定了135名6個月大的嬰兒（46%混血兒，36%黑人，17%白人），其母親以前在懷孕期間完成了為期8周的正念媽媽訓(xùn)練干預(yù)，或者作為該研究的對照。這些母親主要是低收入（收入中位數(shù)= 18，000美元），他們報告了高水平的壓力。
? ? 正念媽媽計劃以八個每周2小時的小組會議的形式提供，這些會議結(jié)合了基于正念的減壓，正念飲食以及對營養(yǎng)和鍛煉的支持?？刂茥l件是照常提供產(chǎn)婦護理。這項試驗先前發(fā)表的結(jié)果表明，正念媽媽相對于對照組改善了母親的壓力水平，抑郁，活動水平和葡萄糖耐量。
? ? ?65對嬰兒 - 母親對在6個月大時使用五階段“靜止面”范式進行評估，以誘導(dǎo)嬰兒壓力。在這種情況下，母親們與嬰兒正常玩耍30秒，然后停止與嬰兒互動或回應(yīng)，并保持中立的面部表情30秒。然后，父母恢復(fù)了正常的反應(yīng)能力，隨后又發(fā)生了另一次“靜止面子”事件，并最終恢復(fù)了正常反應(yīng)能力。
? ? ?在整個任務(wù)過程中監(jiān)測嬰兒心電圖（EKG）。心電圖呼吸竇心律失常是副交感神經(jīng)反應(yīng)性的衡量標(biāo)準(zhǔn)，心電圖射血前期的長度是交感神經(jīng)反應(yīng)性的衡量標(biāo)準(zhǔn)。嬰兒行為被錄像并由研究盲法觀察者進行評分，以產(chǎn)生大驚小怪，退縮和抗議以及與環(huán)境中物體的視覺參與。
結(jié)果顯示，正念媽媽組的嬰兒在第一次靜止面部發(fā)作中比對照組更早地增加了他們的交感神經(jīng)活動，但對照組在任務(wù)的其余部分顯示出持續(xù)升高的交感神經(jīng)活動，而正念嬰兒則返回到基線。
雖然在第一次靜止面部發(fā)作后，所有嬰兒在與物體的積極視覺參與度方面都表現(xiàn)出一些下降，但在任務(wù)的剩余時間內(nèi)，有意識的嬰兒下降較少，并且表現(xiàn)出比對照組更大的積極視覺參與度。
副交感神經(jīng)活動或負行為（如大驚小怪或戒斷）沒有組差異。
該研究的結(jié)果顯示，參與正念干預(yù)的壓力母親的嬰兒表現(xiàn)出比對照組更持久的交感神經(jīng)反應(yīng)，更好的交感神經(jīng)恢復(fù)，以及更持久的對環(huán)境的視覺參與。
該研究受到其缺乏胎齡基線等效性的限制，但該變量在統(tǒng)計學(xué)上對治療效果沒有影響。
參考：
Noro?a-Zhou， A. N.， Coccia， M.， Epel， E.， Vieten， C.， Adler， N. E.， Laraia， B.， Jones-Mason， K.， Alkon， A.， & Bush， N. R. （2022）。產(chǎn)前正念干預(yù)對嬰兒自主神經(jīng)和行為反應(yīng)和調(diào)節(jié)的影響。心身醫(yī)學(xué)。
