? ? ? ? 周二，又來(lái)送小朋友打球，他憑著自己的努力終于進(jìn)了高級(jí)班。進(jìn)高級(jí)班意味著可以跟比自己水平高的或是與自己水平相當(dāng)?shù)年?duì)友一起練球，同時(shí)打球的自信心進(jìn)一步增強(qiáng)，還有外在及內(nèi)在的督促效果明顯（教練強(qiáng)制要求一周至少來(lái)四次，否則就要降級(jí)），增加了今后外出參加比賽的機(jī)會(huì)?？傊蚣嫉奶岣咧溉湛纱?，無(wú)論如何也是學(xué)羽毛球以來(lái)一個(gè)重大事件。

? ? ? ? 今后要在體能及靈活性方面加強(qiáng)煅練，所謂“功夫在詩(shī)外”。