因?qū)Ь?，勇敢些?/h2>

在出現(xiàn)危機時，人們應(yīng)對方式有3種，積極面對（直接采取行動解決問題），重新評估（先理清想法再找到有利做法），逃避（否定或逃避事情的發(fā)生，通過其他方式來壓抑自己的情緒）。

積極面對的人，期待自己的努力會有所成效，所以這類人會立馬采取行動以解決問題，萬一失敗了，他們也會看到更為積極的一面，至少XX，自己還不至于那么糟糕可以安慰自己。而一旦如己所愿，達成預(yù)期目標(biāo)，這類人的人生篇章就又多了個勵志故事~

消極面對的人，對自己應(yīng)對困境的能力是不自信的，并發(fā)展出一套逃避困境的心理防衛(wèi)機制的應(yīng)對之道，即將努力重點放在內(nèi)在情緒上，而非解決問題，這樣的結(jié)果就是很難跳脫出悲慘的人生命運。

如果你正處艱難困境中，感到痛苦，說明你在成長，放松心情，認(rèn)真直面，早晚會有清風(fēng)拂面，成為更好的自己。

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