在平時與您的孩子相處的過程中，不知道您是否發(fā)現(xiàn)過，您的孩子有時會出現(xiàn)這樣的想法：在學(xué)習(xí)上感到內(nèi)容多、任務(wù)重、壓力大，尤其是在一些學(xué)科上，覺得自己學(xué)不下去了。甚至，有的孩子甚至?xí)岩勺约旱哪芰Σ蝗鐒e人，對學(xué)習(xí)失去了信心。

雖然有時候孩子會這樣想，但是，孩子的能力，真的就不如別人嗎？其實我們都相信，自己的孩子是有能力克服這些學(xué)習(xí)上的壓力和困難的。但是在高強度的學(xué)習(xí)中，許多孩子開始懷疑起了自己的能力，使自己本應(yīng)該有的能力被隱藏了起來。因此，家長需要陪伴孩子做的，就是要幫助他們發(fā)掘并相信自己的能力。

那么，怎樣才能幫助孩子發(fā)掘自己的能力呢？

首先，我們要知道，我們的孩子現(xiàn)在已經(jīng)具備了哪些能力，比如注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力等。而這些能力，我們的孩子在平時的學(xué)習(xí)生活中都會用到。比如，孩子很專注的在算一道數(shù)學(xué)題，那就是注意力的表現(xiàn)。所以我們說，許多能力，每個人都有，只是我們和我們的孩子有時并未意識到。

要幫助孩子發(fā)掘自己的能力，作為家長，我們不要一味地批評與指責(zé)他們，而要陪伴他們做好如下幾件事：

發(fā)現(xiàn)孩子的長處

孩子整天忙于學(xué)習(xí)中，他們雖然有著很強的自尊心，其實他們是不善于發(fā)現(xiàn)自己的長處的。發(fā)現(xiàn)孩子的長處，就是要求我們不要以批評的眼光看待他們，而要發(fā)現(xiàn)他們在學(xué)習(xí)和生活中的優(yōu)勢。比如，我們在與老師的溝通中，可以了解到孩子在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢。比如，我們在與孩子的日常生活中，發(fā)現(xiàn)他們在其他方面的長處，如果這些長處可以經(jīng)由我們的合理引導(dǎo)遷移到孩子的學(xué)習(xí)中，那就再好不過了。

幫助孩子確立一個中心目標(biāo)，并設(shè)置具體目標(biāo)

在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過程中，我們需要幫助孩子明確：“什么是目前的中心目標(biāo)？什么是目前的具體目標(biāo)？”中心目標(biāo)，并不一定是指考上好大學(xué)。為了讓孩子相信自己是有能力做到的，我們應(yīng)該把這個中心目標(biāo)變得離孩子的實際更近一點。比如，我們可以幫孩子確立一個“我可以讓我這一科考試成績比上次考試要高5分”的目標(biāo)。然后，我們通過設(shè)置“每天看一個知識點”、“每天做一道之前做過的錯題，直到做會為止”等具體的目標(biāo)，讓孩子從一點一滴做起，慢慢發(fā)掘自己的能力。這樣，他的能力就會在一個個具體目標(biāo)的完成、一個個中心目標(biāo)的實現(xiàn)中逐步提升，終會成為屬于他自己的學(xué)習(xí)能力。

學(xué)著體會孩子的感受，并用科學(xué)的方法贊美孩子

作為家長，有的時候，我們會發(fā)現(xiàn)孩子會有不良情緒，甚至?xí)幸欢尾幌雽W(xué)習(xí)的時間。這個時候，正是孩子懷疑自己能力的時候。因此，我們要學(xué)著體會孩子的感受。在體驗孩子感受和造成孩子情緒波動原因的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)馗嬖V孩子，自己欣賞孩子的能力，自己也看到了孩子的努力，肯定孩子努力的價值?！芭c其夸孩子聰明，不如夸孩子努力”。因為能力的發(fā)揮，并不是依賴于聰明，而是依賴于努力。因此，我們?nèi)绻肟浜⒆拥哪芰?，就要從孩子的努力入手。如果孩子知道我們一直將他們的努力看在眼里，那么他一定會在我們的陪伴下重新拾起自己的能力?/p>

每一個孩子都是有能力的孩子，我們要做的，就是幫助他們發(fā)掘自己的能力，讓他們相信自己是有能力可以做到的！