昨天出門時，特興奮。因為徒步路程17公里，這是對我90天挑戰(zhàn)以來的一個成果檢視。就剩最后的1小時了，我覺得再走2小時都是小意思。不過，我高興得太早了。

最后1小時，全是泥漿路，我和先生兩人一前一后的扭秧歌，就差沒把腰扭斷。

還要時刻警惕，寧可摔個嘴啃泥，也不要去抓農(nóng)場主圈地的柵欄，因為那可是電網(wǎng)恢恢，疏而不漏啊。

你說，這么危險的路段，我卻管不住自己的腦袋，老開小差兒。

這不，我突然想起了10年前教練過的一個學員。那時他看準了LED燈市場，就和朋友開工廠。產(chǎn)品有了，但沒人買。他找專家，什么法子都想到了，就是打不開銷路。

眼見著錢一天天被燒掉。

放棄嗎？

已經(jīng)投入了這么多，心有不甘。

不放棄？

就要繼續(xù)燒錢。別墅、車都已經(jīng)押上了。

“是什么令你堅持下來的呢？” 在他成功打入日本市場后的一次學員聚會上，我忍不住好奇地問。

“就是覺得黑暗中還有那么一點點光。對，就是那一點點光，讓我的希望不死?！?/b>

這是不是黎明到來之前，夜，更黑？

就像我這17公里，一路走得順風順水，好景陪伴，誰能想到最后的一截，卻是這么一段爛泥路。天快黑了，兩邊又是電網(wǎng)。

往回走，要再走3-4個小時才能回到停車處；往前，只要1個小時，所以爬都要爬完這段路。

有時，最黑暗的時刻，也許黎明就要來臨。

想著90天18公里的挑戰(zhàn)，才用了44天，我就可以輕松走完17公里，哪里還在乎路這么爛，腳懸在空中，不知道落在哪個點才不會滑倒？出門前擦得亮亮的登山靴，已成了泥窩窩。這又何妨？

我又想起了，夏天走16公里，腰板僵直，機器人似的，為什么今天走得這么輕松呢？

每天風雨無阻，系統(tǒng)而合理的訓練。身體講究收支平衡，不是練得越多越好。做事，也如此。不是越努力越有成果，而是方向對，方法得當。

自從我們11月1日啟動“90天挑戰(zhàn)”以來，我為自己“90天能輕松走18公里” 而每天堅持鍛煉1小時。有時實在沒辦法鍛煉，就把所欠的時間在每天的心得總結中記下，然后補回。

否則，那個欠賬就一直掛著，哪怕掛到下個星期。我是一個討厭欠賬的人。每次看到自己還欠著賬，特別是越欠越多時，就趕緊想盡辦法還賬了。

這一招，對我還真管用。

挑戰(zhàn)團的幾個伙伴，看我這么做，也開始主動記錄自己所欠的鍛煉時間、讀書時間等。當然，找到適合自己的方法，才是最重要的。

身體鍛煉，飲食也需要跟上去，所謂病從口入。每天制作健康餐，還要打成糊，真是夠麻煩。但一想到以前這么吃，身體越來越健康，那點兒麻煩就不算什么了。

這還不夠，人的健康，還需要心靈的保養(yǎng)?！跋矘返男哪耸橇妓?，憂傷的靈使骨枯干?！?（箴言17:22）

所以，每天讀《圣經(jīng)》禱告，是我必備的功課。心靜，才不會忙到心盲。

挑戰(zhàn)90天，我給自己的目標是熟背《詩篇》前23篇。好像本周這個目標有點拉后了，按計劃應該能熟背到第9、10篇了。偏偏這兩篇怎么都記不住。

“ 晚上，無論如何都要把這兩篇熟記。否則作為挑戰(zhàn)團的教練，我給大家樹立的是什么榜樣？作頭的，都不為自己的目標全力以赴，卻指望挑戰(zhàn)團隊全力以赴，不是癡心妄想嗎？” 我一邊在泥地里繼續(xù)扭腰，一邊對自己說。

帶著一群人一起干事，就是不一樣，好像有一雙雙眼睛盯著自己，直接是站在舞臺中央的感覺。真要想對自己狠一點兒，逼自己一把，就要帶著一群人干，而不是跟著。

當初，并不是所有人都看好我們的“90天挑戰(zhàn)團”。有好心的朋友說，我這是給自己挖了個坑。因為如果大家目標實現(xiàn)不了，豈不是說我們教練沒做好？

話，可不能這么說。誰能保證目標一定百分百實現(xiàn)？自己都保證不了，更何況別人？

“謀事在人，成事在天”，這是人人皆知的理兒。只不過，自己全力以赴，目標實現(xiàn)的可能性更大倒是真。

所以，不管教練怎么會做鏡子、指南針、催化劑，不管教練多么有愛心，教練始終是配角，自己才是主角。

我不是沒有動搖過，覺得自己搞這么多花樣，何苦呢？做企業(yè)版訓練高級經(jīng)理人，早已輕車熟路，不是更容易嗎？

但對于那些想以個人名義跟我學教練的人，對于那些還想挑戰(zhàn)自己一把，還想看看自己的人生能有什么可能性的人怎么辦呢？

人都說，人生要趁早。30歲之前必須干成些什么，40歲之前必須干成什么......?我說，只要夢想不死，什么時候都不晚。

我，就是那個還想挑戰(zhàn)自己一把，想看看自己還能創(chuàng)造什么樣的可能性的人。

于是，在一切都不確定的情形之下，我?guī)е?0天挑戰(zhàn)團”的伙伴們上路了。

44天過去了。每一天的心得總結，記錄著我們挑戰(zhàn)的心路歷程。我們從彼此的鏡中看到了自己，相互陪伴著往前走。

最后的1小時泥巴路終于走完了。

我知道，這只是開始。未來不知道有多少個最后的1小時。而要走好這最后的1小時，背后是無數(shù)個1小時的訓練，沒有捷徑。

（后記：晚飯后，我又花了兩個小時背《詩篇》的第9、10篇。背了一周背不熟，但給了自己最后的期限之后，不想拖欠的我，卻發(fā)現(xiàn)居然2小時內就背熟了。今天一早再重背，非常熟練。）

我正在參加蟬禪的珊瑚幫180天文案寫作訓練營第三期，我是3014號任衛(wèi)紅。教練與人才的培養(yǎng)是我的熱愛，我的微信與QQ：5378467，微信公號：衛(wèi)紅教練，歡迎交流。

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