第一次吃我們159素食全餐的朋友肯定希望自己能很好的吃出效果，但是又不曉得怎么吃，所以小編今天在這里把在體驗(yàn)我們159的十大注意事項(xiàng)寫出來，告訴您，一定要注意的，這樣您才能吃我們159讓您吃出您想要的效果！
一，159具體怎么吃？答：一定按照導(dǎo)師指導(dǎo)方法來吃，先喝200毫升溫水再吃159，吃完再喝200毫升水，平時多喝水，因?yàn)槲骞入s糧陽氣重需要多喝水，因?yàn)榕哦疽残枰嗪人?59素食全餐的食材配方都是谷物整粒打磨，為了保證食物中的營養(yǎng)成分不被流失，食材自身是帶有皮殼進(jìn)行打磨的，一包159雖然只有35克，但是遇水就會膨脹開來，所以它是有一定飽腹感，其次還有非常重要的一點(diǎn)原因是：因?yàn)?59食材中有堅果、菌藻、谷豆、花朵、籽種五大類組成，那其中的籽種類屬于一種帶有生命力的食材，比較特殊把它扔到土壤里是會生根發(fā)芽可以存活的，這一類食材被吃進(jìn)為里后就需要大量的水份去溶解吸收它，不然就容易出現(xiàn)幾種情況：口干上火，額頭長痘痘，內(nèi)熱排便干燥等等問題！所以不管是代餐159還是做換食排毒都必須多喝水，多小口喝溫水人體在代謝和吸收時都需要大量的水參與工作
二，隨餐什么意思？隨餐有作用嗎？答：隨餐就是正常吃飯，然后用159在餐前或者餐后作為補(bǔ)充，平衡飲食，也能達(dá)到身體調(diào)理效果，但是比較慢。隨餐適用于6個月以上的寶寶，孕婦，哺乳期寶媽，隨飯一起吃。想增重，強(qiáng)壯身體的朋友，請飯后吃159，想減重的朋友
三，代餐是什么意思？代餐有什么作用效果？答：代餐就是中午一頓正常吃飯，早上晚上用159做代替。代餐比隨餐調(diào)理效果大。會有明顯改善。
四，換食是什么？答：換食是在一個周期，可以根據(jù)身體情況或者3天，5天，7天，14天，21天選擇時間長短不等的周期來用佐丹力159素食全餐完全代替主食。這個周期內(nèi)一日三餐只吃159喝開水，其他一律不能吃，飯量大的可以多餐，但不許吃任何東西，包含水果，這樣可以達(dá)到通氣血，排病毒，補(bǔ)能量的作用，調(diào)理提高免疫力，使我們自身自愈力一鍵重啟。從而治愈許多疾病，發(fā)生神奇效果！
五，159適合哪些人吃？答：159適合6個月以上嬰兒到100歲老人，是食品不是藥品。（1）素食主義者吃159可以補(bǔ)充鈣，鐵，鋅，里面的堅果，谷豆，籽種，花果，葡萄等159種富含細(xì)胞所需所有的均衡營養(yǎng)物質(zhì)；（2）上班族經(jīng)常出差的人，因工作上無暇顧及自身飲食，159能量餐不但方便簡單還提升免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，是缺一不可的寶貝；（3）亞健康免疫力低下人群159富含159種純天然的營養(yǎng)素，可以迅速提升機(jī)體免疫力；（4）寶媽媽與孕婦，孕婦和哺乳期的母親必需營養(yǎng)的均衡與否，對孩子的成長有著千絲萬縷的關(guān)系，因而補(bǔ)充營養(yǎng)十分必要的，159食材里有核桃仁，榛子仁，杏仁，花生仁，糙米，燕麥米，海帶等保證了豐富的葉酸與鋅，歐米加3又保證了膳食纖維的含量，對孩子的成長和孕婦的產(chǎn)后恢復(fù)是大有脾益的；（5）老年人，159食材中所包含的松花粉，松 針，火麻仁，黃瓜粉，芹菜籽，黑木耳，沙棘籽等是老年人延年益壽的必需品；（6）兒童青少年，159中包含的堅果，核桃仁，榛子仁，黑芝麻，亞麻籽中的歐米加3能充分大腦活力，健腦益智；（7）瘦身愛美的女人，女人想變美還得內(nèi)部飲食做起，159里含有花果，玫瑰花，勿忘我，薰衣草，菊花等幾十種花果食材，可以清潔腸道，改善便秘，排除毒素，女人變美的必需品，提高免疫力和內(nèi)分泌功能，代餐減肥的好幫手。
六：159好喝嗎？答：好喝，非常好喝。百谷的醇香，有一點(diǎn)點(diǎn)甜。但是沒有任何添加劑。有一點(diǎn)兒像小時候的炒面，但是口感又不是，每一口都是香濃美味，每一口都有159種天然食材的豐富營養(yǎng)。100度開水一沖，一碗粥中的勞斯萊斯就誕生了。如果你在沖之前嘗一口干粉，哇，香香甜甜，治愈系的美味！百說不如一嘗，誰喝誰知道呦
七：我能不能吃、適不適合吃159？答：當(dāng)您問159：“我能不能吃、適不適合吃的時候”？其實(shí)還沒有了解159，心里還是沒有把159當(dāng)飯吃。它是五谷雜糧想怎么吃都可以，吃多也是沒事的。那為什么會有人吃了會有各種反應(yīng)呢？是因?yàn)槟闵眢w里有病，營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致細(xì)胞出問題了。而159有四十多種人體所需的營養(yǎng)，一旦到了你的病區(qū)，好壞自然爭斗，人體自然反應(yīng)，所以會頭暈，想睡，胃酸等等各類反應(yīng)。告訴大家這個不用擔(dān)心，這是正常反應(yīng)，是好的反應(yīng)，只有把身體里的這些毒垢排出去了，你身體自然健康了。
八：十盒159素食全餐能吃多久？答：10盒159，一共100包，可吃100頓。1.調(diào)理身體的吃法:隨早餐或者晚餐吃一包，一個月三盒，也能吃三個多月。 2.減肥吃法:早餐隨餐吃一包，晚餐代餐吃一包，一個月需要六盒，十盒能吃50天，減肥效果不錯。3.快速減肥吃法:早晚代餐各吃一包，拿出七天換食，深度排毒，一個月需要七盒，這種吃法排毒減肥快。4.增肥吃法: 早餐或者晚餐飯后半小時吃一包，有增重的效果，一個月需要三盒，十盒能吃三個多月。5.年老體弱人的吃法:可以早晚隨餐吃半包。這種吃法是最經(jīng)濟(jì)的調(diào)理身體的吃法，一個月需要三盒，十盒能吃三個多月。保證了身體的營養(yǎng)供給。6.除了第三種以外：1、2、4、5都可以自身?xiàng)l件選擇換換食的，換食可以選擇3、5、7天，給身體做個4s保養(yǎng)。一般人吃了十盒都會感覺腿腳輕快，身體舒服，排毒減重，感覺很神奇，一次性買10盒159享受最優(yōu)惠的價格1200元，十盒159就有可能產(chǎn)生一個健康美麗的奇跡。
十：159貴嗎？佐丹力159的價格是159元一盒，10盒可以享受優(yōu)惠價格1200元。159一盒10包吃10頓，合每頓是12元。外面吃一碗牛肉面最少也要15元，在外面吃一頓洋快餐至少要30多元，可是這些飯大部分是高熱量高油高糖的，常吃不利于健康。159方便雜糧粥只需要花12元就能夠吃到159種天然食材，吃這一餐飯可以同時達(dá)到養(yǎng)生、排毒、均衡營養(yǎng)的效果，怎么會貴呢？159花的是飯錢，變美變苗條變健康，你省的是美容錢、健身錢還有未來的看病錢。今天花的159錢，其實(shí)是投資健康的錢。健康無價，159真的不貴。
