1.不要熬夜

保持早睡早起的習慣，讓一天充滿旺盛的精力。

2.堅持鍛煉

運動能夠使人充滿活力，人生不光拼腦力，還得拼體力。

3.堅持學習

學習是最低成本的成長，一定要不停的堅持學習、讀書、總結(jié)。不要沉迷于碎片化的、零散化的知識中，要有系統(tǒng)的額學習。

4.堅持輸出

慢慢的、一點點的輸出，把自己學到的系統(tǒng)化的知識，用自己的方式輸出，用最簡潔的語言，輸出我們的觀點，練習讓每個人都能聽懂。

5.靜思

每天靜思十分鐘，能夠極大的幫助我們提升注意力。

6.向優(yōu)秀的人學習模仿

學習優(yōu)秀的人，跟著優(yōu)秀的人的腳步，通過學習模仿他們，形成自己的邏輯思維習慣，預期關起門來費盡心思研究怎么成功，不如跟隨優(yōu)秀的人學習成功。

7.技術和才能

技多不壓身，一定要多學習一門技能，要鍛煉出自己的一技之長，當遇到崗位變換、裁員降薪時，還能有一技之長立足。

[if !supportLists]8.?[endif]學會斷舍離。

定期清理雜物，學著斷舍離，保持干凈舒爽的環(huán)境，不論是我們的辦公室，還是我們生活的其他場所，定期清理，保持干凈整潔，同時能夠帶給我們舒暢的心情，讓我們處理事情更加從容和穩(wěn)定。

9.讀書

同樣看書也是最低成本的學習，讀書就是我們進步的最大捷徑。不管多忙，每天抽出半小時以上時間靜靜的閱讀，堅持積累下來，我們看待問題的方式和思維格局會發(fā)生質(zhì)的改變。

10.總結(jié)復盤

知識只有系統(tǒng)總結(jié)才是自己的，沒有加工的零碎化的知識只是信息，每天復盤自己的當天，早晨三問自己。

我今天該做哪些事情？

我今天該怎么努力？

我今天是否比昨天離優(yōu)秀又近了一步。

每天睡覺前三問自己。

我今天的努力是否非常充實？

我今天的目標完成了沒有？

我今天是否為我的成長感到滿意。

每天總結(jié)，就是對自己當天的一個反饋。