時間真的讓人琢磨不透。一不經(jīng)意間又從冰寒的冬天迎來了漸漸炎熱的夏天。這兩天天氣尤其的好，每天一出門就感覺春風拂面，心情也好了起來。不冷，溫暖的太陽和微涼的春風，真的很想躺在外面睡一覺（但是好像沒有朋友愿意和我這樣 哈哈）。大二也快要結(jié)束了，已經(jīng)過去一半了。。。就剩下三月和四月了，真的很不想承認這個事實。。。我覺得大學什么都沒干的竟然過去一半了。仔細想想，我這兩年學到了什么，值不值的我去拿畢業(yè)證？畢業(yè)證是不是只是一張紙而已？學過的東西沒有完全理解然后也忘得差不都了，專業(yè)課真的沒有打好基礎(chǔ)。。。感覺每天只是為了完成一門作業(yè)學習，而從來沒有問自己為什么學習。

最近的狀態(tài)尤其不佳，感覺每天猶如行尸走肉一般，按部就班的過著每一天，從來沒有覺得 “哦，我今天干的真不少，應(yīng)該早點睡個美容覺什么的." 反而就是覺得每天都被自己浪費過去了，時間管理超級的差，每天睡覺前都覺得自己沒用，懶惰又不努力還指望著自己可以變得更優(yōu)秀。最近早上都起不來，應(yīng)該是沒有起來面對新的一天的勇氣和欲望吧?，F(xiàn)在一想覺得確實是這樣的。每天睡覺前情緒都不好，抱怨又悲傷，為浪費了一天而懊惱然后埋怨自己，導(dǎo)致每天早上都不想起床，不愿意開始新的一天因為自己怕又會浪費一天。說來說去，真的覺得就像一個死循環(huán)一樣。一邊浪費著時間一邊嚷嚷這時間不夠用。。。怎么去讓自己度過美好又充實的一天？

“更美好的一天”- not hard set* (7 hours of sleep)

- 6：45-7：10 起- 梳洗，yoga

- 7：10 做早餐和準備中午吃的午餐, 如時間可以，閱讀到要離開

- 8：00 去學校

- 8:00 -3:00 classes?

- 3：00 - 6：00 在學校復(fù)習

- 6：30到家；換洗衣服以后去跑步

- 7：00-8：00 做和吃午飯，洗碗(有助消化哦）；刷下朋友圈什么的

- 8：00-11：00 復(fù)習心得知識或完成當天的作業(yè)

** 如果沒有要一定交作業(yè)的話，11：00 就停止學習吧，然后寫下未完成的作業(yè)和明天的計劃。收拾一下書包和明天要穿的衣服。

- 11：00- 11：45 梳洗以后讀大約半小時的書或到有困的感覺- 睡覺嘍 ；）

*p.s. 自己每月應(yīng)該都兩本書 ;)

如果這樣的話，每天睡覺前應(yīng)該感覺都挺棒的，因為一天應(yīng)該有足夠的時間去完成和學業(yè)有關(guān)的作業(yè)。然后也知道第二天該干什么。每天的運動和睡前閱讀都應(yīng)該幫助睡眠然后自己也會覺得過了充實的一天。第二天應(yīng)該也不會賴床而是高興的迎接新的一天；早上的瑜伽和早飯都是每天讓人期待的事情。嗯，以后的早飯要好好的準備。

你的生活，你做主！Amy, 加油了! :)?

2/23/2018 1:20 pm