假期第六天

假期第六天,一切跟之前沒有多大的變化,孩子該氣我的還是依舊!

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早上四點(diǎn)半起床,比平常晚了半小時,實(shí)在是困得眼睜不開,要不是昨天中午跟同學(xué)的一頓大餐,今早真不想去跑步,騎行開封歸來還沒歇過勁兒來,腿酸屁股疼,但想想昨天中午的大餐在身上集聚的脂肪,干脆利落:一組啞鈴人魚線后蹬上跑鞋出門晨跑,不再有絲毫的猶豫!

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因?yàn)橥人崞ü商?,想跑快也不得已,心有余而力不足,只能慢跑,只?dāng)排酸了!希望能消耗一點(diǎn)昨天集聚的熱量!

到家拉伸完沖了涼水澡,也不知道我這種做法到底正不正確,沖涼水澡之后的確會讓人精神抖擻好一陣,之前?一直都是,但今天沖涼后感覺好冷,平時出門才會拿上外套,但今天洗完澡我就直接穿上了外套,似乎?有點(diǎn)凍得直打哆嗦的感覺!

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早餐過后,交待小朋友寫作業(yè),我就開始收拾廚房,整理房間,每天都拖的地面似乎總是敷著一層灰塵,要說不應(yīng)該呀?難道真的是因?yàn)樗闊?,一天到晚都開著窗戶的原因嗎?但感覺外面也沒那么臟啊,唉,收拾家務(wù)真是一項(xiàng)勞心傷神的差兒事,關(guān)鍵還不出效果,累死累活的,況且還是將近170平的房子!

正寫著作業(yè),孩子幼兒園時的同學(xué)來家里找孩子玩兒,本來說好去看奶奶然后去買些東西之類的,一有小朋友一起玩,孩子說啥也不愿意去了,好吧,我自己去!

趕到老年公寓恰好是午飯時間,喂了老太太吃完了一大碗面條,安排她午睡后,我就沒停直接奔向麥德龍,本身我只是想買些麥片之類的,一到商場總無法控制!好吧,難得來一次,自我安慰一下!

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酸奶配麥片是早餐的最佳搭檔,我覺的這樣也挺好,其實(shí)再來一個白水煮蛋就OK了!零食又挑了一大兜,回來的路上因?yàn)殄e過了午飯時間,我把餅干面包類的都打開各吃了一些,飽了?這回家還吃午飯嗎?嗯,跟早餐一樣,剩下來的黑米粥和涼拌苦菊,一口氣全下肚,晚上什么東西都不能吃了,這些高熱量的食物,估計讓我今早起床十一公里白跑了!

本來還想晚餐吃黃瓜牛奶,這下全省了吧,減肥!

晚餐的確什么都沒吃,并且打掃衛(wèi)生,重新變換家具的擺設(shè)位置,忙活到現(xiàn)在!

晚安,我的世界!

加油,為自己!

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