國慶假期的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了，4D雖然還沒有很好的去應(yīng)用，但是，查理爺爺和小榮老師，這樣能夠把生命融入，融入到生命的啟發(fā)，以及他們活出來的似地人生，還有林健老師不斷的理論總結(jié)和案例點(diǎn)評(píng)，都讓我確信，4D是一個(gè)造福人類的好工具。
那獨(dú)樂樂不如眾樂樂，我先把拿我媽媽做了一個(gè)小小的練習(xí)
我，其實(shí)，是一個(gè)相對(duì)比較不善于表達(dá)愛的人，特別是對(duì)于家人，在學(xué)習(xí)當(dāng)天練習(xí)冊(cè)實(shí)踐的過程中，我列的一個(gè)問題，就是跟家人的溝通，老是會(huì)跟爸爸媽媽在交流的時(shí)候發(fā)生沖突和爭吵，讓雙方的氣氛不融洽。
今天早上特意給媽媽打了一個(gè)電話，在一些客套的寒暄：起床了沒??？吃了沒?。砍允裁囱?？之后，就開始進(jìn)入了我的“4D小套路”。
首先，我支支吾吾地含蓄表達(dá)了對(duì)媽媽的感謝，知道她為我的人生，以及我的成長付出了很多，她生我的時(shí)候，是在小產(chǎn)后，經(jīng)受了很大的折磨，而且是個(gè)高齡產(chǎn)婦，我知道我對(duì)她來說是她生命的全部，她把她能夠給我的最好的東西都給了我。
媽媽在聽到之后，也微微感覺到她的一些哽咽，我也被自己感動(dòng)了。（這真的是一個(gè)很好的開始）
隨后，我還感謝媽媽，說她能夠?yàn)榧彝ト蝿谌卧沟母冻鲞@么多年，不僅工作，而且把家庭也照顧的井井有條。在表示了衷心的感謝之后，也對(duì)自己以前，有時(shí)候跟他們溝通的時(shí)候，使性子、缺少耐心等而產(chǎn)生的一些沖突和不愉快，向她說了抱歉。
“做家長的總是希望孩子好的。”媽媽語重心長的說。
“是的，做家長對(duì)孩子的愛都是無私的，這個(gè)我也能感受到。雖然在家里有點(diǎn)不知不覺，但是當(dāng)我在外面遇到難處的時(shí)候，就會(huì)想到你們的好，也想更好的工作來讓你們有更好的生活。其實(shí)，我們彼此都是希望對(duì)方好，從而讓我們的這個(gè)家更加幸福。”我指出了我們的共同利益。
媽媽也是認(rèn)同這一點(diǎn)的。
“但是有時(shí)候你們會(huì)用自己的想法來要求我，評(píng)判我，而且三番四次地重復(fù)相同的內(nèi)容，這就是會(huì)讓我失去耐心，因?yàn)楦杏X聽過的內(nèi)容都是一樣的?！蔽医又f，“那我也承諾，以后在和你們溝通的時(shí)候有更多的耐心，用100%的耐心去實(shí)現(xiàn)90%的克制，盡量讓自己不要因?yàn)槁牭讲幌矚g的話就煩?！?/p>
“那以后我們的交流，是不是可以有更多的新鮮的內(nèi)容，你可以和我分享下每天新接觸的東西，也不要給自己設(shè)限，多學(xué)習(xí)，不要怕忘記、學(xué)不會(huì)。”我試著鼓勵(lì)我媽媽可以用更加開放的心態(tài)去生活，也讓她能不斷地和我有共同的話題，而不是一直回憶過去，做一個(gè)受害者。
一個(gè)都不能少——套路爸爸也來一個(gè)
最后，我也邀請(qǐng)她一起來，在家庭當(dāng)中實(shí)踐4d的生活，將我們這四部都告訴他，也給他做了一個(gè)示范，示范就是關(guān)于我爸爸，燒菜的時(shí)候會(huì)放比較多的鹽。
我告訴她，首先應(yīng)該感謝我爸爸為家庭的付出，在一天的勞碌之后，還能夠做出可口豐盛的菜肴。我們?nèi)胰硕加泄餐哪繕?biāo)，那就是我們能健康快樂幸福的在一起生活，那首先，健康的身體是基礎(chǔ)保證，我們都希望大家能夠擁有更加合理的飲食結(jié)構(gòu)，吃了飯菜之后，也都擁有更加健康的身體。那最后，如果說能夠在某些菜當(dāng)中少放一些鹽的話，那我們就可以更好的去一起實(shí)踐我們的健康人生。
我媽聽了說，要是所有的事都能夠這樣來解決的話，那家庭中就不會(huì)有爭吵了。
但是當(dāng)我邀請(qǐng)她一起來在家庭中實(shí)踐4D的時(shí)候，她就有點(diǎn)猶豫了，說還是有點(diǎn)開不了口，那我也鼓勵(lì)她，說第一次會(huì)有點(diǎn)別扭，但是多練幾次就會(huì)習(xí)慣，也希望自己能夠以身作則，每次和他們的溝通都用4D，慢慢地，讓我也能影響他們，也可以一起，在家庭當(dāng)中實(shí)踐4D。
這次的“套路”只是實(shí)踐4D的開始，以后的生活和工作都要刻意地將4D應(yīng)用到其中，慢慢地就能熟能生巧，活出4D的人生。
查理、小蓉老師、林建教練都用自己活潑的生命很好地詮釋了4D的人生，他們將工作、生活的應(yīng)用上十分寶貴的心得、經(jīng)驗(yàn)和我們分享。我也希望自己，能在這么多榜樣的帶領(lǐng)下，和一起學(xué)習(xí)的小伙伴一起，更好地吃透4D理論，更多地踐行、應(yīng)用在工作和生活中。
