1? ? 昨天晚上作為分享嘉賓參加應(yīng)童老師的線上讀書會(huì)，我是第三位分享嘉賓，每個(gè)人的分享時(shí)間是15分鐘，我說著說著就超時(shí)了，直到點(diǎn)評(píng)嘉賓危娜老師第三次提醒我，我才看到，趕忙停下?，F(xiàn)在回想起來，當(dāng)時(shí)真的是太投入了，我只顧著自己說，完全沒有了時(shí)間觀念，完全沒有關(guān)注到外面的世界。危娜老師點(diǎn)評(píng)時(shí)說，當(dāng)我們勇敢的參與生活，很深很深的參與生活時(shí)，也要同時(shí)能擁有停的能力！只有當(dāng)我們擁有即時(shí)停的能力，才能面對(duì)生活中更多意外的發(fā)生！
2? ? 事后聽了好幾遍自己的分享和危娜老師的點(diǎn)評(píng)，還是不能理解，停，也是一種能力。停不下來說明了什么問題呢？昨晚的停不下，我可以找理由說是因?yàn)樽约旱谝淮螀⒓泳€上讀書會(huì)沒經(jīng)驗(yàn)太緊張！但是這十五分鐘的表達(dá)就像鏡子一樣，還是反映出我生活中存在的一些問題！比如：我的婚姻生活，過著過著就散了。比如買菜，買著買著就又買多了！燒菜做飯，不知不覺量又太多了。
3? ? ? 停，也是一種能力。放手，也是種愛！不禁聯(lián)想到自己對(duì)兒子的關(guān)心照顧也是停不下來，很多時(shí)候，其實(shí)自己也知道對(duì)兒子照顧太多，其實(shí)這樣對(duì)于兒子來說沒有多大好處，有時(shí)甚至是限制了兒子很多的能力的發(fā)展?？磥砦业墓φn還很多，我要突破的也還很多。
4? ? ? 慶幸的是現(xiàn)在覺察到自己存在的問題了！那么接下來就改變，就付諸行動(dòng)！做即得到！不是嗎？
? ? ? ? 親愛的，期待您很快就能擁有停的能力！
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