2020年8月21日星期五

行動(dòng)派讀書會第21天分享

有目的的練習(xí)，就是要走出你的舒適區(qū)，但要以專注的方式制訂明確的目標(biāo)，為達(dá)到那些目標(biāo)，制定一個(gè)計(jì)劃，并且想出檢測你的進(jìn)步的方法，還要想辦法保持你的動(dòng)機(jī)!

這些是對想要提高自己的每一個(gè)人來講至關(guān)重要，同時(shí)它也是一個(gè)卓越開端的秘訣!

什么叫做正面反饋？

有意義的正面反饋是保持動(dòng)機(jī)的關(guān)鍵要素之一。反饋可能是內(nèi)部反饋，比如滿足于看到你自己在某件事上的水平提高，也可能是有其他人提出的外部反饋，但他們對某個(gè)人是否能夠在有目的的練習(xí)過程中堅(jiān)持不懈的努力，以提高自己的水平十分重要。