心空了，是因為內心指示不夠多，內心脆弱，是因為內心不夠強大?！? 阿玖

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問：你的生活充實嘛？

答：說實話，很多時候我覺得自己還是很充實的，至少手和大腦就沒有閑下來的時候，但是也有很多時候自己不知道干什么，毫無方向和目的性。

總結之后才知道，充實的時候基本上是被工作占滿，工作之余沒有什么東西填充，迷茫，害怕涌上心頭。

大學時候，除了學業(yè)占據的時間，約上三五朋友打球，或者去讀書館看書，為了英語三級、四級、六級，計算機、普通話等各種證書忙的不亦樂乎，從未感覺空落落。

那時候，有目標，有朋友，有沖勁兒，生活自然滿滿當當。

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她叫朵朵，剛剛經歷一場手術，出院后還需調養(yǎng)很長一段時間，飲食要清有營養(yǎng)，刺激行食物不能碰，酒精更是不能沾。朋友們都知道，所以聚餐、K歌都不叫她，讓她安心養(yǎng)身體。

一個人待在家里，不斷耍著朋友圈，全是曬個各種吃喝玩樂，朵朵心里堵得慌，朋友們的歡樂此刻看起來竟然有點刺眼，扔開手機，躺在沙發(fā)上天花板，自己要自怨自艾，像個怨婦生活？沒有朋友的日子心空了，感覺喘氣都難受。

內心不夠強大，朋友一旦不再身邊，就像泄了氣的皮球，焉兒了。

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意識到這種現象，尋找出路，呼吸新鮮空氣成立朵朵當務之急。偶然間聊天，我給多多講述了自己的經歷，工作之余，沒有其他愛好填充，失去手機像是快要死了，那樣的生活，枯燥、乏味，簡直在浪費生命，恨不得死了算了。

靜下來，生活的環(huán)境中少了充實內心的事務，心慌、迷亂，彷徨許久終于明白，最大的缺陷就是知識，為了改變現狀，所以我開始讀書，寫作。每天閱讀時尚大咖整理的文章，這個特別有用個，在快節(jié)奏的今天實用，或者名人的作品。看完都要思考自己的情況，相互融合運用。要是眼睛累了，不妨打開喜馬拉雅FM，郭德綱的相聲可以讓自己充分放輕松，讓在沙發(fā)上笑個不停。

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凡事不能一蹴而就，正如病魔一樣，手術后慢慢養(yǎng)著，一天天變化。適應一個人說也難說也不難，要相信逐漸改變，第一天安靜20分鐘，第二天30—40分鐘，這期間用于學習，和養(yǎng)身體一樣，身體好了，學習的知識也多了，心自然就不會空了。

擁有好的身體，由內而外散發(fā)出的一種吸引力會比曾經等吸引人，讓見著不知不覺心生傾慕。朵朵笑了。

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不再怕一個人，即便一整天沒有人聯系也沒有關系，因為我可以學習，看很多大咖分享的感悟，從中可以學到很多，還可以自己碼字，這需要安靜，來著性子寫。一旦養(yǎng)成習慣，內心還會空嘛。無論怎么樣，生活都還要繼續(xù)，依然要前行。