4.16周一? 新一周打卡
已經(jīng)連續(xù)三天未去健身房運(yùn)動(dòng)，大腿疼
下雨，天氣陰冷，嘴巴饞，除了正餐外，吃了很多麻糖，辣山藥片，由于發(fā)了工資，晚餐就想出去吃點(diǎn)東西，結(jié)果吃的牛腩螺絲粉里加了甘草那種甜味我很不喜歡，還想吃肉，就買(mǎi)了鹵味攤上的肉，回來(lái)吃也感覺(jué)味道不好，居然也吃完了一大半。只可惜太偏僻，想吃頓像樣的飯菜都難。晚上十點(diǎn)就睡了，很好
4.17周二
這兩天上課狀態(tài)很不好，精神有點(diǎn)遲鈍。工作上我真的需要有個(gè)周計(jì)劃了，不然每天都有點(diǎn)渾渾噩噩，工作不踏實(shí)沒(méi)有干勁。這幾天吃也很不節(jié)制，吃了很多零食，正餐也沒(méi)少吃，跟天氣有點(diǎn)關(guān)系，跟工作生活關(guān)系更大。前兩天看了一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，說(shuō)是在優(yōu)渥的環(huán)境中，人的成癮性會(huì)被降低，也就是不容易對(duì)某個(gè)東西上癮，比較有自主意識(shí)。而在骯臟雜亂的環(huán)境中，就會(huì)容易對(duì)某個(gè)東西上癮以此來(lái)有所依賴。我反思自己的暴食行為，跟這個(gè)原理很像。如果我在舒適優(yōu)越的環(huán)境中，我會(huì)做到細(xì)嚼慢咽，我不會(huì)一直想吃東西，內(nèi)心會(huì)感覺(jué)很充實(shí)很安寧，覺(jué)得自己很優(yōu)雅，很快樂(lè)，很輕盈，無(wú)欲無(wú)求。而在混亂的勞累的環(huán)境中，就會(huì)依賴食物成癮。所以，我應(yīng)該給自己創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)越的條件。顯而易見(jiàn)，老師這個(gè)職業(yè)并不適合我的期待，它忙碌，緊張，瑣碎，就像個(gè)保姆一樣，最讓我不能忍受的是義正言辭地讓學(xué)生做某些自己都堅(jiān)持不了的事。我承認(rèn)不乏一些優(yōu)秀的老師有能力讓學(xué)生愛(ài)學(xué)習(xí)，但是大部分老師還是逃不過(guò)強(qiáng)制要求學(xué)生學(xué)習(xí)的。我很受挫于這種方式，我不希望自己像個(gè)嘮叨的老媽子或者暴怒的母老虎那樣，成天沒(méi)個(gè)好樣子。一定要兇嗎？很多人把我的錯(cuò)歸結(jié)為對(duì)學(xué)生太溫柔，導(dǎo)致紀(jì)律不好，學(xué)生不怕我。所以我現(xiàn)在開(kāi)始罵人了，可是我不擅長(zhǎng)罵人，沒(méi)罵兩句就語(yǔ)塞了。
哎，講這么多其實(shí)就是我工作上又遇到了迷茫期。。。。。。
我想做自己感興趣的事，瑜伽，買(mǎi)菜做減肥美食，調(diào)理身體，養(yǎng)生，心理學(xué)，打理菜園花園，好像我骨子里就是對(duì)這些有生活氣息的事情感興趣，可是，我能以這些作為職業(yè)嗎？我不敢放棄眼前穩(wěn)定的口碑還不錯(cuò)的職業(yè)，我該怎樣才能跳出現(xiàn)在的困境？我不想很快結(jié)婚，那我工作上如果也一直沒(méi)有什么成就，就說(shuō)不過(guò)去了吧？如果我想找一個(gè)滿意的另一半，至少要有底氣去等他吧？
這些事情不想則已，一想就很煩惱
現(xiàn)在下班了，我很想去吃炸醬面，不想去健身房，因?yàn)閹滋鞗](méi)運(yùn)動(dòng)了又吃的多，腿很粗穿褲子丑，然后臉色也不好，我怕丑，長(zhǎng)到腿的睡衣也沒(méi)有買(mǎi)，所以這些都是阻礙我去健身房的原因。
