一、一個人越缺什么，往往越炫耀什么
不知何時，朋友圈里大家的生活水平開始越來越高了，比如我的朋友圈里就有一位：
當(dāng)我還在期待著周末帶孩子去郊區(qū)放風(fēng)時，人家穿著比基尼在巴厘島曬太陽；
當(dāng)我出門掏出手機叫了一個快車，在等車間隙瞟了一眼朋友圈，發(fā)現(xiàn)人家上傳的喝咖啡照片，咖啡杯旁的豪車鑰匙在不經(jīng)意地閃著光芒；
當(dāng)我年終為四位數(shù)的獎金竊喜時，人家曬出了公司年會桌上擺出的一摞摞人民幣……
如果這個人是個素不相識的陌生人，估計內(nèi)心也不會有什么波瀾，可是當(dāng)初剛畢業(yè)我們在同一家公司，是一起拼車、一起去單位旁的小吃店吃蓋飯的同事??！而且人家也不是靠男人，看她的朋友圈很少有男人，倒是每每發(fā)出女性獨立宣言。
短短幾年，當(dāng)我還在為工作、生活拼命掙扎時，人家的生活實現(xiàn)了指數(shù)級上揚，這不禁讓我生出了好奇：她的生活真的就像表面看起來這樣光鮮嗎？
假如，如果，萬一我中了大獎，過上了財富自由的生活，我會在朋友圈炫富嗎？
我想我不會。因為當(dāng)我真的擁有的時候，我并不需要全世界來圍觀我擁有什么。我只會安靜地去做自己想做的事，享受自由，放手冒險。我的生活不會因富足而炫耀，反而會更有力量去開創(chuàng)新的事業(yè)，迎接新的挑戰(zhàn)。因為我深知，一個人的價值在于她創(chuàng)造了什么，而不是她擁有什么。
常聽人說：“一個人越缺什么，她就越炫耀什么?！?一個內(nèi)心真正充實、富足的人是不會把時間花在炫耀上的。而一個總在炫耀的人她其實是在向別人呼喚：快來關(guān)注我吧！快來羨慕我吧！快來愛我吧！
在這后面的潛臺詞其實是：如果沒有這些，我就不值得被看見；如果沒有這些，我就不值得被贊賞；如果沒有這些，我就不值得被愛。
二、炫耀背后的故事
在我的生命中，其實也有過這樣一段戴著面具的時期。那是在我上初中時，我轉(zhuǎn)學(xué)到了一個比之前更大的城市，在陌生的城市，陌生的教室里，我沒有一個朋友，對如何融入新環(huán)境充滿了焦慮。這時，我聽到課間同學(xué)們在談?wù)撔缕放频呐Ｗ醒潯⑦\動鞋，我看到同學(xué)的抽屜里放著頂我一星期生活費的巧克力、純牛奶等零食，我的同桌告訴我她穿著三百塊一件的羽絨服，這打破了當(dāng)時的我對衣服價格的想象力，這一切都讓我更加地恐懼，害怕自己不被新同學(xué)接受，于是我開始隱藏家里經(jīng)濟狀況，只告訴新同學(xué)家里有的東西，甚至添油加醋，夸大事實；我開始為了沒有新衣服上學(xué)而煩惱，不敢?guī)峦瑢W(xué)去自己家玩，害怕被看不起。那真的是一段特別難熬的日子，我漸漸地迷失了自我，對他人的看法和評價異常敏感。當(dāng)時我唯一覺得自己可以拿出來吸引注意的東西就是我有兩個社會地位比較高的舅舅，所以我經(jīng)常“不經(jīng)意”地向同學(xué)們提起我的舅舅們，跟他們講舅舅的故事，那時的我，就是一個“炫富”的人。
但是直到現(xiàn)在，我還記得在炫耀背后那種不安、自卑、恐懼的感覺。就像一朵黑雨云，懸掛在我頭頂?shù)奶炜?，如影隨形。
三、走出“炫富”，回歸真實
我很幸運，當(dāng)時的我被我的同桌和她的朋友們接納了，她們看出了我的窘?jīng)r，但仍然慷慨地給了我友誼。我們四個人成了無話不談的好朋友，我知道了同桌暗戀的男生是誰，我們一起放學(xué)后去麥當(dāng)勞寫作業(yè), 同桌去點一杯可樂放在座位中間，這樣我們就不會被服務(wù)員趕出去。在我生日那天，她們?nèi)齻€人神秘地送給我一份禮物，打開一看，原來是一件墨綠色的抓絨衛(wèi)衣，這是她們?nèi)齻€人用零花錢湊起來買的，因為當(dāng)時已經(jīng)是深秋了，她們看到我還在穿著上一季的打底衣。
就是在這種溫暖的氛圍下，我逐漸回歸了正常生活，也開始知道，我那些“富有”的同學(xué)們，也和我一樣有著學(xué)業(yè)的壓力，與家人相處的煩惱。我們一起度過的美好小時光，與錢無關(guān)。
有過這樣的經(jīng)歷，我對朋友圈炫富的人少了一分仇視，相反，有了一份深深的共情。既然“炫富”的背后是內(nèi)心的空虛，那么怎么做才能遠離“炫富”，回歸真實呢？
在心理學(xué)上，回避真實、在他人面前刻意表現(xiàn)某種形象的行為被稱為“戴面具”，這種行為的背后，往往有一個關(guān)于“我不夠好”和“我只有達到某種條件才能被愛”的核心信念。
只有轉(zhuǎn)變這個核心信念，從內(nèi)心堅信“ 真實的我值得被愛”，“無論我是否擁有什么，都值得被愛”，才能真正地感受到生活的美好、內(nèi)心的充盈。
核心信念往往隱藏很深，很難被發(fā)覺，但是核心信念就像白骨精會幻化成各種形象出現(xiàn)在我們生活里，比如比較容易被察覺的負(fù)面情緒、負(fù)面思維。
當(dāng)這些負(fù)面情緒、負(fù)面思維出現(xiàn)時，可以及時記錄下來，比如“我總是很倒霉” 、“總是沒有人理解我” ，長期記錄這些想法就像手里有了一張很大的補蝶網(wǎng)，當(dāng)蝴蝶飛過來時，你就能抓住它們。
把這些想法進行延伸，就能慢慢發(fā)現(xiàn)隱藏在背后的核心思維了。
當(dāng)然，如果我們遇到“炫富”的人，遠離她、刪除她并不會起到什么效果，如果可以，告訴她：你本來就很可愛。
