焦點(diǎn)日記分享第8天

2019年3月25日

幸福三問(wèn)[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

1今天我做了什么讓自己覺(jué)得滿(mǎn)意

工作中遇到一些問(wèn)題 及時(shí)反思 覺(jué)察到影響心情的原因來(lái)自于同事 及時(shí)覺(jué)察 知道什么是他的 什么是我的 釋?xiě)蚜撕芏?/p>

2今天別人做了什么讓我滿(mǎn)意的事?我是否做出這樣一個(gè)回應(yīng)，而使這個(gè)人繼續(xù)下去?

袁老師放學(xué)怕我冷 繞路把我送到家 非常感謝袁老師的貼心周到無(wú)微不至的關(guān)懷鼓勵(lì) 晚上跟我媽通了個(gè)電話(huà) 由于最近學(xué)習(xí)比較忙碌 很少有時(shí)間回去看她 感謝媽媽的理解寬容

3今天我看到，聽(tīng)到、感受到、聞到、嘗到哪些我應(yīng)該覺(jué)得感激的事物?

小組里的老師用他們獨(dú)特的視角分享了身邊一個(gè)又一個(gè)智慧的故事 給了我更多學(xué)習(xí)的視角和應(yīng)對(duì)方式 課間去了一趟二一九公園 發(fā)現(xiàn)有租鞋滑冰的地方 內(nèi)心非常愉悅 也想再次重新體驗(yàn)一下大學(xué)學(xué)輪滑的感受 這周一定要去玩一次