中國式好人
中國式好人，看起來對人很好，但情感是淡漠的，缺乏熱情，并且總伴著孤獨，有好人的面子，鬼一般的里子，沉默的大多數。好人常常封閉自己，逐漸喪失自我覺知力，總覺得自己沒什么問題，因為他們不怎么痛苦。我是一個好人，從不給別人添麻煩。對別人越好，對自己越委屈，壓抑了自己的需求，一個人如果太考慮別人，就會失去自己的節(jié)奏。心理健康需要付出代價，而常見的一個代價就是——我不再是眾人口碑中的好人。
攻擊性羞愧
通常，對自己的攻擊性有羞愧的人，會通過誘惑別人攻擊自己，來釋放自己的攻擊性。以道德自居的好人，總在忍無可忍時才爆發(fā)，其中的邏輯是：我必須處于一種我絕對正確你絕對錯誤的道德處境時，才能還擊。
如果你經常夢中被人追殺、迫害，意味著你嚴重壓抑了自己的攻擊性，對外界環(huán)境太過順應。
巨嬰心理
巨嬰，不承認自身的錯誤，認為能掌控自己的身體，要求對方負責道歉，否則將一直死磕下去。
中國的巨嬰關系大體為：母親想抓住兒子，妻子想抓住丈夫?？雌饋硎俏以谡疹櫮悖瑢δ悴磺蠡貓蟮母冻?，但是，我要求你親近我愛我，在精神和情感上以自我為中心去壓制、限制對方。與其把注意力投入戴到他人身上，不如學會自我投資。父母引導孩子學習，妻子讓丈夫發(fā)現新穎之處。
巨嬰的索取有兩個副產品，一是完美主義導致的，任何不情愿都會讓巨嬰惱怒，并因而將對方的付出視為零價值。另一個是強擰對方意志，故意使對方憤怒，每一次強求滿足后又心生不安，尤其對重要親人的憤怒。時刻提醒自己：對方是和你一樣的人，人。
全能自戀
我被騙了，就是自戀受到損傷。
“我應該是全能的。我沒有成功是因為我沒有投入，真投入的話一定會了不起！”多少碌碌無為的人對于未做成的事，是這樣自我安慰的。
那些從小不能從父母那獲得支持，無法對父母產生信賴和依戀的人，從小就學到，一切要靠自己。他們獨立，但是活得非常累。有著嚴重的全能感，什么都要管，而且要做到完美，否則出現漏洞會忍不住攻擊自己。自以為可以承擔起所有人的喜好，掌控所有人，對別人做的事情不放心、不滿意、不信任。卓越強迫癥。
退行，在相對高級的心理發(fā)展階段遇到了不可承受的挫折，于是退到相對低級的早期心理發(fā)展階段，尋求該階段的心理安慰。比如焦慮時，狂吃東西、昏睡，都是停留在最初本能的依賴。很多人失戀后會變得非常積極，對工作更努力、生活更用心，但這時候的積極無所不能，都伴隨著孤獨，并且會非?？咕苌疃榷H密的關系。
除了自我退行，還有很多人會出現暴怒。任何暴怒的人都必然由自戀性暴怒控制著：?任何不如意，都是在挑戰(zhàn)我的自戀；?任何不如意，不管主觀還是客觀的，都有主觀惡意動機在；?有主觀惡意動機者，必須和我道歉，否則我就傷害你。就像很多夫妻吵架，一吵就是天翻地覆，最后必須是以一方向另一方道歉收場。那個暴怒的魔鬼就是暴怒者自己，他們期待別人和世界必須配合他們的意愿，保證意愿的實現，否則意愿的能量就變成了暴怒。
重則暴怒，輕則錯誤歸因。自我未成形的人或自我破碎之人，是不能真正認錯的，他們必須將挫敗歸罪于人，否則會導致自我崩塌與粉碎。必須要維護面子！必須要找一個人怪罪！而通常不會選擇強有力的那些人，于是常常歸罪于好脾氣的伴侶、孩子、下屬。當不能歸罪于他們時，很多人立即會進行嚴重的自我否定和自我攻擊。（如此，導致畏手畏腳的行為。太容易道歉的人，問問自己，你的道歉是不是一種太輕易的自我攻擊。）
避免以上問題，最重要的是：母親和悉心照料和陪伴。好的母嬰關系，會讓嬰兒依戀母親，將自己交給另一個人。這樣的精神投射，在成長中不斷變化：母親-父親-老師-朋友-偶像-另一半-領導人-宗教……每一次這樣的投射，都在慢慢走近成人世界，發(fā)現絕對掌控和絕對能力根本不存在，轉而學習如何處理失控。如果幼年缺乏照顧，會對外界環(huán)境和人產生敵意想象，導致被迫害妄想癥。父母不可對孩子說：你笨、你不行、就是因為你這類話。會造成孩子遭遇挫折時嚴重的自我貶低。
極度的控制欲
在選擇伴侶時，更容易因為TA單純、乖，你能掌控。不愿嘗試沒法預料、和你想象中不同、失控的TA，雖然那樣生活可能更有激情，但你寧愿選擇穩(wěn)妥的。
還有一種心理就是：你可以被我欺負，那我就愛你。
從眾、攀比和嫉妒
國人常見的從眾心理：大家要什么，我也要什么，大家什么樣，我也什么樣，千人一面。但是我們又愛攀比，要比他們多一點，以此證明自己卓越。但這種卓越缺乏個性，是同質化的渴望，于是都擠一條路上，構成了獨木橋。
于是又產生這種——“恨其所有，笑其所無”的常態(tài)。盡管我們崇拜強者，但普遍認為他們是壞人，所以網絡上理直氣壯的噴子，以及八卦新聞的高關注。
品行障礙-反社會人格的前身
反社會人格的創(chuàng)傷通常發(fā)生在嬰兒期、甚至嬰兒早期，也因而變的極難治愈。品行障礙未必會發(fā)展為反社會人格，但反社會人格的人在青少年時一定會有品行障礙。
他們在行惡時沒有絲毫規(guī)則的約束、沒有利益上的目的，就是隨機抓住與他們擦肩而過的生靈，特別是柔弱美好的，孩子、寵物或女人，沒有底線的攻擊。二者的核心缺陷就是缺乏共情能力，即同情心。
封閉自我的人
很多時候我們可以通過表達自我和他人溝通，也可以通過第三方傳達。嬰幼兒時期得不到及時的照顧、回應會導致自我封閉。封閉自我的人以為你懂我的想法，如果你不懂我會很生氣，我會生氣，一直到你明白我未說出的話為止。否則我要一直以沉默的態(tài)度懲罰你，讓你也嘗嘗得不到回應的滋味。一直以這樣的方式相處，最終要封死在自己建造的牢籠中。交流、交流、交流的重要性！有話一定要說出來，切不可冷戰(zhàn)；珍惜面前的人，專心聽對方說話；感受被看到，是最好的治療。
習慣性撒謊
無傷大雅的習慣性撒謊，呈現給別人的自己，是與真實的自己保持一些距離的，這樣別人就傷害不到真實的自己了。
無數有嚴重被拋棄創(chuàng)傷的人，拼命去抓住一點什么，以此形成一種存在感。
真實的我們，并不是那么好相處的。
