? ? 人在世上，有喜也有憂。我以前一直想過，人為什么會(huì)不開心呢？人會(huì)為什么會(huì)墮落呢？是不滿足現(xiàn)狀還是因?yàn)榈貌坏阶约合胍臇|西呢？從我的觀察得到，很多人的焦慮，不開心來源于享受了太多的短期開心？為什么要這樣說呢？從一個(gè)學(xué)生的角度出發(fā)，學(xué)生最根本的是任務(wù)或者工作，就是學(xué)習(xí)。假如我們平常沒有好好學(xué)習(xí)，是因?yàn)樵蚰兀?一般情況就是我們上課睡覺或者玩手機(jī)造成上課沒有好好聽課。那為什么上課要睡覺呢？因?yàn)樽蛲硭猛恚话闱闆r下，睡得晚是因?yàn)橥砩贤媪藭?huì)手機(jī)。玩手機(jī)，對(duì)于我們學(xué)生而言，一般是為了娛樂，也就是享受所謂的短期快樂。

? ? 何為短期快樂？就是做了這件事情后，可以立馬得到精神的享受，一種感覺的沖擊?，F(xiàn)在的很多孩子都喜歡享受這種感覺，包括我。但是長(zhǎng)期享受這種快樂，是很可怕的。因?yàn)槭裁茨?？因?yàn)槊總€(gè)人存活于這個(gè)世界，都希望自己存在的有意義。而目前對(duì)我們學(xué)生而言，存在感是在于學(xué)習(xí)上的成就。其實(shí)我們可能在一次考試或者別人得了獎(jiǎng)學(xué)金后，自己會(huì)陷入一種自責(zé)之中，說自己這一段時(shí)間沒有好好學(xué)習(xí)，很內(nèi)疚。我們想改變這種習(xí)慣，我們開始定制計(jì)劃，信心滿滿，但是堅(jiān)持不到二三天，便跟以前就一樣的，這是為什么呢？ 因?yàn)槲覀兞?xí)慣于享受短期的快樂，這種需要堅(jiān)持長(zhǎng)久才可以獲得快感的方式，讓我們難受，難以為堅(jiān)持，沒有強(qiáng)大的吸引力。

? ? 作為學(xué)生，既然不能從學(xué)習(xí)中獲得那種快感，那我們很容易就喪失自信心，也可以說喪失那種前進(jìn)的動(dòng)力。這也引證了我以前說過的一個(gè)好的開始是成功的一半。人的動(dòng)力，源于自我價(jià)值的存在，別人的贊美，不斷的刷新成就。

? ?如果想要刷新自己的成就，那就需要展示以前的成就，讓自己以前的成就不斷激勵(lì)自己，這樣形成良性循環(huán)。所以，千萬別因?yàn)橐粫r(shí)快樂，就放棄以前的習(xí)慣。從這幾天的感覺，保持身體的那種舒服感覺，愉悅感是特別重要的。

? ? 身體的愉悅感是特別重要的，因?yàn)樯眢w達(dá)到一種愉悅感，做任何事情的效率都是特別重要的。

????????????????????????? ? 2020年2月16日? ? ? ?于鑫祥作? ? ? ? ? ? 南宮駿琦