我時(shí)常想這個(gè)世界上有多少人不會(huì)愛自己，期待著別人來珍惜自己的辛苦，期待著別人來呵護(hù)自己。

我有一段時(shí)間，因?yàn)橛?jì)劃太滿，中午兩個(gè)半小時(shí)，竟然騰不出半小時(shí)來吃飯，當(dāng)時(shí)內(nèi)心只想完成每天的任務(wù)，這樣才覺得一天沒有白過。

這樣快節(jié)奏的計(jì)劃表有大概20多天的樣子，到了最后幾天，我才意識(shí)到自己的身體將近崩潰了，我下班之后面對(duì)3歲的孩子，情緒很不穩(wěn)定，經(jīng)?？刂撇涣俗约旱那榫w。

那一刻我竟然都沒有意識(shí)到，其實(shí)我只是太累了，我需要的就是調(diào)整好自己的精力，讓自己在保證健康的前提下做好自己想做的事。

之后我開始調(diào)整計(jì)劃，把我的日程表中重要的事拿到中午吃完飯之后做，發(fā)現(xiàn)做完之后我還有時(shí)間睡半小時(shí)。

因?yàn)楹煤贸燥?，再加上休息的半個(gè)小時(shí)，我的整個(gè)狀態(tài)好了很多，對(duì)孩子也更有耐心了，一瞬間意識(shí)到其實(shí)愛自己，才能走的更遠(yuǎn)。

最近有個(gè)朋友給我講了個(gè)故事，說一個(gè)人在朋友圈里賣包子，民以食為天，加上價(jià)格很實(shí)惠，沒過幾天，她每天早上訂購包子的數(shù)量超過了100個(gè)。

你是不是以為她的人生馬上就要開始閃閃發(fā)亮了？

如果你這樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了，她每天逼迫自己的家人，幫她做各種事，因?yàn)樗约阂粋€(gè)人根本接不了這樣大的訂單。

準(zhǔn)備材料準(zhǔn)備到凌晨以后，睡兩三個(gè)小時(shí)，就要開始起來工作，因?yàn)橛行┯嗁彴拥娜艘绯燥垺瓕?duì)了，忘了說每個(gè)包子的價(jià)格是1元。

家人實(shí)在受不了了，直接說我給你100元，你別賣包子了。

她因?yàn)橘u包子沒時(shí)間做飯，吃飯似乎都是一種奢侈，連刷碗都變成一種阻礙自己掙錢的事。

一家人生活質(zhì)量急劇下降的同時(shí)，沒有人心疼她的付出，因?yàn)榧胰硕加凶约合胱龅氖?，覺得自己都是勉強(qiáng)被拉來干貨的人，此時(shí)雙方都委屈，她覺得家人不愛她，家人覺得她耽誤自己的事。

愛別人的前提是愛自己，如果自己的諸多訴求都沒有得到滿足，那內(nèi)心的戾氣會(huì)讓你迫害身邊的親人。

愛自己，才是人成熟的標(biāo)志，等有一天你懂得這個(gè)道理，你就真的長(zhǎng)大了。