? ?曲池穴,別名鬼臣、洪池、陽澤。曲,隱秘也,不太察覺之意;池,水的圍合之處、匯合之所。曲池名意指本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣,本穴物質為手三里穴降地之雨氣化而來,位處地之上部,性濕濁滯重,有如霧露,為隱秘之水,故名曲池。

? ?曲池穴作為大腸經的合穴,這里的陽氣達到頂峰,就好像萬支河流海。《針灸甲乙經》中記載“傷寒余熱不盡。胸中滿,耳前痛,齒痛,赤痛,頸腫,寒熱,渴飲則汗出不飲則皮干熱。目不明,腕急,身熱,驚狂,蹙痿痹重,瘈瘋,癲疾吐舌,曲池主之意思是說,曲池穴對很多疾病都有治療或緩解的作用。

? ? 曲池穴還有一個很重要的作用,就是可以降低血壓。高血壓發(fā)作的高峰期在早上6-10點,下午15~17點之間。如果在這兩個時段,間歇性地按摩曲池穴,就可以起到平穩(wěn)血壓的作用。有高血壓病癥的患者,在閑著的時候可以多按摩曲池。

? 【找準穴位】

? ?屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時,當橫紋外側端處。簡單點說,就是先將右手手掌攤開,左臂微微彎曲,用右手的掌側,來敲打左手的手肘處,也就是曲池的位置。

?【保健功效】

? (1)痹痛、上肢不遂等上肢病癥。

? (2)熱病、高血壓、癲狂、腹痛、吐瀉等腸胃病癥。

? (3)咽喉腫痛、齒痛等五官疼痛。

? (4)濕疹、瘰疬等皮、外科病癥。

【配伍】

? (1)配合谷穴、外關穴,有疏風解表、清熱止痛作用,主治感冒發(fā)熱、咽喉炎、扁桃體炎、目赤。

? (2)配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴,有散風清熱、調和營衛(wèi)作用,主治丹毒、蕁麻疹。

? (3)配內關、合谷、血海、陽陵泉、足三里太沖穴、昆侖穴、太溪穴、阿是穴，有溫陽散寒、活血止痛作用,主治血栓閉塞性脈管炎。

? (4)配合谷、血海、三陰交穴,有扶正解毒作用,主治冬眠靈藥物反應。

? 注意事項：

（1）在按摩過程中，點的時候要輕重適中，節(jié)奏和諧；按的時候要沉穩(wěn)有力，揉的時候用力而不輕浮。

（2）在按揉曲池的時候，不要忘了按揉下曲池周邊。