成功需要勇氣
保持一成不變更需要勇氣
而我就是抵抗不住過去一成不變的自己帶著強烈想要改變的心態(tài)進(jìn)入宇宙公民高效閱讀生態(tài)圈的。
以下是我的簡介
【我是】：茜茹 （土家族姑娘）
【坐標(biāo)】：廈門 ‖ 鳳凰
【職業(yè)】：Bars執(zhí)行療愈師? AC導(dǎo)師主辦方? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 瑜伽老師? 芳療愛好者
【我的特長】
瑜伽老師 : 瑜伽路上行走近十年，從健身瑜伽到傳統(tǒng)瑜伽 直到遇見我的上市上師薩古魯—isha古典瑜伽，讓我切身體驗到什么是真正的瑜伽，多次前往印度進(jìn)修學(xué)習(xí)，每日精進(jìn)練習(xí)它這已成為我生命中一部分。
Bars療愈師 || 能量面提療愈師 ：Access Bars是一種溫和的徒手療法，運行它能幫助我們快速清理阻塞的能量的，只是輕輕觸碰頭上的32個能量點，讓你的人生發(fā)生奇妙的改變。
【我能提供】：
bars個案體驗 || 能量面提個案 ：
一套手觸能量療法，幫助你清理轉(zhuǎn)化在事業(yè)，金錢，關(guān)系，成長里的卡點，激活身體能量，創(chuàng)傷后障礙 ，運行一次bars后，至少你會覺得有如接收了一次很棒的按摩，而最好的情況就是你的一生都可能從此改變。
如果你想成為一位家庭bars執(zhí)行者，在家給伴侶孩子作為日常放松的工具，而我可以提供很棒的bars教授老師，全國各地主辦課程
?最重要的 : 我會分享在生活中高品質(zhì)的好物，傳播健康環(huán)保美好的的生活理念，服務(wù)于你的生活。
【參加宇宙公民高效閱讀營的原因和目的】
①實踐中建立個人口碑品牌? ②學(xué)習(xí)掌握被動收入的方法鏈接人脈資源互相成就互相幫助 ③掌握高效閱讀的科學(xué)方法
今天是我在閱讀營第13天，目前閱讀10本書輸出簡書10篇和制作10個思維導(dǎo)圖，自開營起以幾乎每天一本書一篇文章的輸出量，從剛開始完全被“拖著走”到現(xiàn)在能搭乘列車跟上節(jié)奏按時完任務(wù)且保證質(zhì)量，用了十天。過去的幾年對于一個平均閱讀量是2—5本書的我來說，真的是很大的挑戰(zhàn) ！
課程中教授很多的新知識，概念，方法，思維，理論以及非常多結(jié)合實際可運用操作的工具，不僅僅是有關(guān)閱讀的方法技巧，還有思維導(dǎo)圖制作，精英工作法OKR，時間管理法，寫作技能，一系列軟件使用，如何開通公眾號以及小視頻，打造個人IP品牌等相關(guān)課程，課綱內(nèi)容相當(dāng)豐富。從抽象到具體的，落地實用到高緯度都有專門的主題學(xué)習(xí)。
那么多陌生以及專業(yè)領(lǐng)域的知識，也讓我在學(xué)習(xí)初期遇到很多困難。
一 .跟不上
大量的課程信息，讓我也是體驗到了此課不易啊～每天早上五點半校長就會激情澎湃賦能講課，一般課時都在2到四小時，在《一小時同讀三本書》那節(jié)課上竟然講課6個多小時 ，那天光是聽課就花了我半天，還沒包括完成作業(yè)的時間。 除了早起的辛苦之外，那段時間媽媽生病住院，為了不落下課程我一邊得抽時間照顧家人，一邊還得花精力聽課做筆記，寫作業(yè)， 那一周幾乎每天都是凌晨一點多才睡 ，特別缺覺。 我朋友打趣我說高考怕是都沒有那么努力刻苦。 它打破我一個認(rèn)知：這不是普通的網(wǎng)課，幾乎就像全日制學(xué)習(xí)一般需要很多時間和精力的投入。不僅如此，很多消化不了的信息，我還會第二天再來補課重聽語音。
二 . 不認(rèn)同
Mei校長講課方式和學(xué)習(xí)方法剛開始接觸不是很習(xí)慣，有很多不認(rèn)同和懷疑。當(dāng)與自己過去的閱讀習(xí)慣不一致時，我首先會懷疑，這個新的閱讀方法真的有效嗎？ 比如 我以前是習(xí)慣一次一讀到最后一個標(biāo)點符號的，那樣我才認(rèn)為是真的讀完一本書，可是Mei教我們的九步高效閱讀法一小時內(nèi)讀完一本書與之有沖突，所以我?guī)е鴳岩?，想要驗證的心態(tài)在平衡自己和新方法之間讀完一本書，雖有稍有成效，但是很累，因為內(nèi)心有掙扎 ，不夠投入， 佛家有言說：貪嗔癡慢疑妨礙人的修行。 在讀書營里，我切實感受到了“疑”對學(xué)習(xí)的影響。如果是簡單照做，我想效率會更高更快。
三 迷失自己
學(xué)習(xí)中遇到最大的障礙不是聽不懂跟不上，而是迷失自我。 在這十多天里 ，我聽課到一半真有種放棄的心態(tài)，甚至還傷心的哭了起來。我懷疑自己的能力，在如此優(yōu)秀的生態(tài)圈里不僅沒有感受到賦能和支持相反是自卑，比你優(yōu)秀比你美麗比你有錢的人，還比你努力。 然后就破罐子破摔，有那么兩天我就處在自我放棄的狀態(tài)里，我不想再聽課再寫作業(yè)。我的好伙伴看到我時，她說：“想想許三多，人不是在好的時候才努力，而是不管外界環(huán)境是順境逆境都保持讓自己不后悔對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度?！?/p>
復(fù)盤時翻看我的思維導(dǎo)圖筆記《被討厭的勇氣》自己靜下來想想：“首先我接納現(xiàn)在的自己，不管是什么水平優(yōu)秀還是糟糕，我都臣服接納，自卑是沒問題的，它會激發(fā)更上進(jìn)的動力，只跟自己比較就好?！比缓笤诔姓J(rèn)看到眼前最真實的自己時，我突然有了力量， 于是轉(zhuǎn)換心態(tài)后，行動也做了大大的改變。
破繭成蝶
現(xiàn)在的我閱讀過程越來越順暢，有效快速和專注，更重要的是閱讀成了我生活中的習(xí)慣，即使當(dāng)天沒有任務(wù)要求，我也會自覺拿起書并做到輸出。我學(xué)會了如何使用思維導(dǎo)圖電子版制作我看完的書，也會在簡書上輸出我的文章，還學(xué)會了用訊飛幫助我有效的工作， 通過調(diào)動潛意識讓我更加相信自己能很好的完成一個任務(wù)，我對自己越來越自信——它是所有獲得成功的前提和基石。
在閱讀營里，我學(xué)會了通過提高行動力，掌握方法，取得結(jié)果，獲得自信，而自信又會進(jìn)一步促進(jìn)我的行動力，彼此之間建立一個良好的循環(huán)圈?互相加油。（加油在這是個動詞）也讓我體驗到了原來獲得成功就是從打破認(rèn)知盲區(qū)，構(gòu)建自己的知識體系，尋找更好的方法，執(zhí)行，復(fù)盤這樣的模式開始的。就好像每天聽課的學(xué)員，從剛開始勵志早起聽課到后面學(xué)員人數(shù)在不斷減少，正如Mei校長說的，成功路上一點也不擁擠，因為人們往往會半途而廢，沒辦法堅持到最后。
感恩
我的改變離不開在宇宙公民高效閱讀營的科學(xué)管理方法，通過分組的形式，小組長每天都會積極在群里發(fā)布當(dāng)天作業(yè)和重要信息，在樹立一個榜樣激勵我們的同時還服務(wù)每個學(xué)員，盡量讓大家不落下。Mei校長不定期的直播答疑也會給每個階段的我們提供幫助，及時解決，繼續(xù)前行，掃除學(xué)習(xí)路上的障礙。在強壓學(xué)習(xí)節(jié)奏下，我們都是不斷克服自己惰性，激發(fā)我們的無限可能性。還有賦能小伙伴也是不可缺少的角色。 所以特別感激校長還有我的賦能partner。
