齊帆齊進(jìn)階營1770字，215篇351042字
這個(gè)故事發(fā)生在2013年的7月份， 那個(gè)時(shí)候是我剛剛學(xué)習(xí)頌缽教療愈的第二年，有一個(gè)叫菲菲的老會員過來找我，她約我盡快見面，說最近狀態(tài)特別的差，看我能不能幫助她。
我們見面之后她告訴我，她已經(jīng)去三醫(yī)院診斷有中度的抑郁，現(xiàn)在已經(jīng)吃了一段時(shí)間的抗抑郁藥，但是耳鳴的狀況卻一直很嚴(yán)重。
“怎樣的一種耳鳴呢？”我問她。
“耳朵里面感覺總是嗡嗡的響，而且那種響聲很大，以至于我晚上睡不著覺 ，白天也無法正常工作，現(xiàn)在工作已經(jīng)辦理長期病假了，最近也一直在吃中藥調(diào)理?！?/p>
“那是很難受的，從什么時(shí)候開始的呢？”
“大概一個(gè)月前還不是很嚴(yán)重，從十幾天之前開始忽然變成這樣子的?！彼趩实牡拖骂^。
記得曾經(jīng)的菲菲姐是一個(gè)熱愛攝影，熱愛生活，也熱愛各種美食的一個(gè)人。 雖然很少跟她單獨(dú)聊天 ，但是因?yàn)樗蔡貏e喜歡看書寫作，所以彼此的印象還是特別好的，可是即使這樣一個(gè)熱愛生活的人也會發(fā)生抑郁癥， 實(shí)在讓我感到有些吃驚。
第一節(jié)私教課的安排，以感官收回 的瑜伽練習(xí)為主 ，配合了大量的冥想和呼吸放松，能看的出來她的身體很虛脫，身體時(shí)常顫抖。
冥想的時(shí)候，我對她的頂輪和眉心輪做了仔細(xì)的清理。聽著頌缽低沉而悠遠(yuǎn)的聲音，她的眉頭慢慢的舒展開來……
我能感知到她這段時(shí)間的緊張和壓力 ，甚至有一股強(qiáng)大的窒息感撲面而來。
第四節(jié)課的時(shí)候，她的耳鳴現(xiàn)象已經(jīng)減輕了一半 ，失眠的癥狀也減輕了一半 她是我見過的比較嚴(yán)重的抑郁和失眠癥的患者，沒有想到這么快看到效果。
每一節(jié)課，在做瑜伽大休息術(shù)的時(shí)候，我都會依次清理心輪和臍輪還有生殖輪。幾乎每一次躺下來不到幾分鐘的時(shí)間，她都會深深的睡著了。
頌缽所發(fā)出發(fā)出的梵音，具有獨(dú)特的安撫和催眠的效果，她在沉睡當(dāng)中完成身體的一次次自我療愈和修復(fù)。
第五節(jié)課后，和以往一樣，她睡醒的時(shí)候我給她倒了一杯暖暖的玫瑰花茶，我們一邊喝茶一邊聊天。
“老師，我想告訴你我的秘密，這個(gè)秘密壓的我透不過氣?！彼裆?。
其實(shí)我一直在等待她打開心扉 ，因?yàn)槿绻粋€(gè)人突然發(fā)生抑郁癥， 或者類似的頑固的失眠，那么生活當(dāng)中肯定會發(fā)生過一些重大事件的。
“是這樣的，志丹老師 ，幾年前的時(shí)候 ，一個(gè)同性戀的女人愛上了我，她已經(jīng)離婚，而我也有自己家庭和孩子，剛開始的時(shí)候我以為只是普通的友誼還很珍惜，但是沒有想到后來的時(shí)候，事情慢慢變得復(fù)雜起來?！彼龂@了一口氣。
“嗯，我能理解你的感受?！蔽医o予她理解的微笑。
“當(dāng)她愛上我之后 ，我才發(fā)現(xiàn)這是件多么危險(xiǎn)的戀情，因?yàn)樗@個(gè)人嫉妒心和控制欲都很強(qiáng)，她總是想?yún)⑴c到我的生活以及家庭上來。但是我對自己的孩子和這個(gè)家庭也付出了很多的心血，所以每一次我跟她單獨(dú)出去都會有強(qiáng)烈的愧疚感。”她低頭喝了一口茶水。
“是的，親愛的，我能明白，這種愧疚感會讓你整個(gè)身體紊亂掉?！?/p>
“是的，志丹老師 ，其實(shí)我早就想跟她徹底決裂了，但是你知道的，我的性格比較柔弱，到后來我就是身不由己的被她操控……”她眼角流出了一行熱淚。
“我能理解你的感受，不要怕，你有沒有告訴她這一切的感受和傷害？”我遞給她餐巾紙。
“我跟她說過很多次分開的事情，這不是一段光明的戀情，可是每一次她無論如何也不同意 ，不但不同意，我們還發(fā)生過強(qiáng)烈的爭執(zhí)，有一次她甚至還打了我……”她輕輕的抽泣。
我意識到事情的嚴(yán)重性，我說：“親愛的，那更應(yīng)該跟她分開，這是一個(gè)危險(xiǎn)的人，我們就要遠(yuǎn)離她，無論她以后說什么好聽話，你都要堅(jiān)決自己的態(tài)度，這樣，你才能完全的擺脫她?！?/p>
“是的，我也意識到這件事情的危險(xiǎn)，也許就是因?yàn)檫@件事情的起因，才導(dǎo)致我強(qiáng)烈的焦慮，身體才開始每況愈下?！?/p>
“一定要告訴她你最真實(shí)的感受，既然已經(jīng)勇敢的拒絕她了，那么就從這次開始徹底的分開，必要的時(shí)候告訴她繼續(xù)糾纏的話，你會采取法律措施，不要怕，你可以的……”我扶著她的肩膀，給予她無形的能量。
她不住的點(diǎn)頭。
這就是我們的身體，它承受不了這么多的身心的分裂。所以當(dāng)你不合一，不連接的時(shí)候，它就會出現(xiàn)各種各樣疾病的信號。
當(dāng)一個(gè)療程的課程結(jié)束的時(shí)候，菲菲姐的身體已經(jīng)完全的好起來 ，耳鳴已經(jīng)慢慢的消失 ，七個(gè)脈輪的清理液已經(jīng)完成。
她告訴我這次不知為何，自己竟然這么決絕而堅(jiān)定，她們已經(jīng)完全的分開了……
她很感謝我，我告訴她：其實(shí)我們最應(yīng)該感謝的是我們自己那一顆渴望覺醒的心。
當(dāng)我們真正的強(qiáng)大起來，外界的一切困難就會變成紙老虎。世間的一切關(guān)系如同陰和陽，相互作用，相互影響。
只有你自己，才是一切的根源！
齊帆齊28天書評營第四周
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我是志丹，悠雅瑜伽創(chuàng)始人，十幾年資深瑜伽老師、三個(gè)孩子的媽媽、多平臺簽約作者。
